À 31 ans, Aby Gaye décide de prendre sa retraite du basketball de haut niveau.

Mais arrêter le sport, ce n’est pas seulement quitter un terrain. C’est aussi devoir se demander : qui suis-je quand ce qui me définissait pendant des années disparaît ?

Dans cet épisode de Femme Crédible, Aby revient sans filtre sur cette transition et sur les leçons que le haut niveau lui a laissées.

On parle de :

— Performance : ce que le sport de haut niveau apprend sur la discipline, la pression et la capacité à se dépasser.

— Identité : comment se reconstruire lorsque son métier, son statut et son environnement ne définissent plus qui l’on est.

— Reconversion : pourquoi elle a choisi de tourner la page du basketball à seulement 31 ans et ce que signifie recommencer un nouveau chapitre.

— Colorisme : son expérience personnelle face aux questions de représentation, de perception et de couleur de peau, et ce qui l’a poussée à créer TerangaBy.

— Résilience : comment transformer une rupture de parcours en nouveau point de départ.

— Mission & impact : ce qui vient après la performance lorsqu'on cherche à comprendre ce pour quoi on est réellement là.

Parce qu'une carrière peut s'arrêter.

Mais votre capacité à avoir de l'impact, elle, ne s'arrête pas avec votre métier.

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#FemmeCredible #AbyGaye #Colorisme #ReconversionProfessionnelle #LeadershipFeminin

Pendant plus de 10 ans, Houraye Dieye a généré plusieurs millions d'euros de chiffre d'affaires pour les entreprises qui l'employaient.

Puis un jour, elle a dû vendre… sa propre valeur.

Dans cet épisode de Femme Crédible, nous parlons de vente, d'argent, d'estime de soi et de crédibilité. Mais surtout, nous cherchons à comprendre pourquoi tant de femmes talentueuses ont encore du mal à demander ce qu'elles méritent.

Au cours de cette conversation, nous abordons notamment :

• Pourquoi les femmes ont du mal à vendre leurs compétences.
• Le lien entre l'estime de soi et l'argent.
• Pourquoi le salariat est une formidable école de l'entrepreneuriat.
• Les croyances qui empêchent de prendre pleinement sa place.
• La compétence la plus importante pour vendre avec confiance.

Parce qu'au fond, le problème n'est peut-être pas ce que tu gagnes…

Mais ce que tu crois valoir.

🎙️ Bonne écoute !

On t'a dit que ta maternité ne changerait rien.On t'a menti.Nathalie est diplômée d'une école de commerce, bilingue espagnol, performante dès ses 26 ans dans une grande agence du groupe Publicis.À son retour de congé maternité ?Son compte client — celui qu'elle avait signé — a été confié à quelqu'un qui avait un niveau d'espagnol de 3ème.Et ce n'était que le début.4 grossesses. 4 fois mise à l'écart.Pas parce qu'elle ne performait plus.Parce que le système n'avait tout simplement pas prévu de place pour les mères.Dans cet épisode, Nathalie ne vient pas se plaindre.Elle vient décoder — avec une clarté chirurgicale — ce que vivent vraiment les femmes en entreprise dès qu'elles deviennent mères.Et comment elle a transformé chaque éviction en tremplin.Ce qu'on décrypte ensemble :→ Ce qu'on projette sur une femme dès qu'elle annonce une grossesse→ La règle implicite que toutes les femmes ambitieuses doivent comprendre en entreprise→ Le moment exact où elle a compris que c'était systémique — et pas elle le problème→ Ce que l'entrepreneuriat lui a redonné que le salariat lui avait volé→ Et pourquoi la confiance, c'est comme les abdos : si tu ne la travailles pas, tu n'en as pasCet épisode est pour toi si tu as déjà senti que ta place rétrécissait après une maternité.Ou si tu veux comprendre les règles du jeu avant qu'on te les joue.—🎙️ Je suis Aysha — coach et stratège en leadership féminin.J'accompagne les femmes ambitieuses à passer de compétente… à crédible et influente.Parce qu'être bonne dans son travail ne suffit plus.

Est-ce que tout le monde peut vraiment accéder aux cercles d'influence ?Ou est-ce qu'il y a des codes que seules certaines personnes maîtrisent ?

Dans cet épisode, je reçois Georgina Attah — une femme qui évolue dans ces espaces où les vraies décisions se prennent. Directrice Europe de Woman of Valour, à l'initiative de Girl Let's Learn, engagée dans les institutions et les réseaux féminins d'influence à l'international.

Mais ce qui m'intéressait — ce n'était pas la liste de ses titres.C'était ça :

Comment on construit une crédibilité qui ouvre ces portes-là ?Comment on entre dans ces cercles… et surtout, comment on y reste ?

On parle de :

✦ Les codes non dits des cercles de pouvoir✦ Comment se positionner quand on part de zéro✦ L'importance des sororités et des réseaux féminins✦ Pourquoi l'humilité est la clé pour entrer dans les bons cercles✦ Comment construire un réseau solide — sans venir avec ses gros sabots✦ Les dynamiques de pouvoir que personne ne t'enseigne

L'accès aux opportunités n'est jamais un hasard.Il y a des codes. Il y a des environnements.Et il y a surtout une manière de se positionner.

🎙️ La Femme Crédible — le podcast qui décrypte les règles du pouvoir pour que les femmes prennent enfin leur place.

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On parle souvent de réussite, de carrière, de performance.Mais avant tout ça — il y a ce que les femmes vivent dans leur corps. Dans leur tête. Dans le silence.

Pour ce premier épisode de La Femme Crédible, j'ai choisi de commencer par là.

Mon invitée : Kelly Guerrier — sophrologue spécialisée en périnatalité et infirmière au bloc opératoire à l'hôpital de Poissy. Un double regard, une expertise rare. Et une conversation qui va plus loin que ce qu'on dit d'habitude.

On parle de postpartum.De traumatismes liés à la maternité.De charge mentale, d'équilibre.Du rôle de la sophrologie — et de ses limites.

Parce qu'être une femme crédible, ce n'est pas seulement performer.C'est aussi savoir reconnaître ce qu'on vit.Et ce qu'on porte.

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