Femme et Mère

Femme et Mère

By Christina RUFFINEParentingKids & Family
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Femme et Mère episodes

  • Allaitement mixte : mon choix sans culpabiliser

    Bienvenue dans Femme & Mère !

    Le podcast qui aborde sans tabou les questions de maternité, de parentalité, et de bien-être féminin. Car on est autant Femme que Mère.

    Dans cet épisode, je te parle du choix d'allaitement, et de mon propre choix.

    Il existe 3 modes d'allaitement

    • L'allaitement au sein
    • l'allaitement mixte : moitié sein, moitié lait en poudre
    • l'allaitement au lait en poudre

    Pour ma part, j'ai fait le choix de l'allaitement mixte. Parce que mon fils n'arrivait pas à bien téter au début et en plus je ne produisait pas beaucoup de lait. L'allaitement mixte se fut le bon compromis pour moi.


    Et toi tu as fait quel choix ? Dis-le-moi en commentaire, j'ai trop hâte de te lire.


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    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    9 min
  • Comment préparer l'arrivée de son premier enfant sans s'oublier ?

    Tu attends ton premier bébé et tu as l'impression de devoir tout gérer parfaitement ? Cet épisode est pour toi.


    Dans cet épisode 1 de Femme et Mère, je te partage mes conseils concrets pour :

    Organiser l'arrivée de bébé sans charge mentale

    Eviter le baby clash et préserver ton couple

    Anticiper le post-partum physique et mental

    Lâcher la pression de la mère parfaite


    Un épisode sans tabou, à partir de mon expérience de maman pour t'aider à vivre cette arrivée plus sereinement.


    Bonne écoute !


    Femme et Mère, c'est le podcast parentalité qui déculpabilise les mamans d'être imparfaites.

    Un nouvel épisode tous les dimanches à 18h.


    Dis-moi en commentaire : qu'est-ce qui te stress le plus pour l'arrivée de ton bébé et si cet épisode t'a été utile.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    17 min

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