主播：小五

嘉宾：菠萝，Amber（感谢Amber的努力发声！ ）

剪辑：这次偷懒，感谢菠萝和ai软件的主导完成了第一波剪辑！我主扫尾。

封面：AI创作：我请教dola+菠萝请教豆包hhh （关于封面彩蛋，请往下拉）

简介：

各位，真的是好久不见！

什么是“烂掉”呢？
它不是一次突兀的失败，也不是道德意义上的坠落，
而是一种在时间中缓慢展开的状态。

即使在这种状态里，人并未停止生活。
只是有些人逐渐失去处理痛苦的能力，
对自身价值的信任开始松动，
对生活意义的判断变得迟疑、含混。

我们以《马男波杰克》作为观察对象，
试图讨论人，是如何在日复一日中，慢慢烂掉的？ 

我们会谈他的童年、他的名气、他的自我厌恶；

谈那些看似无关紧要、却一步步把人推向深渊的选择； 

谈逃避如何变成习惯，自欺如何被包装成“性格”， 以及伤害他人、自责、再自毁的循环，如何让一个人不断向内塌陷。

重点从不在于波杰克“做错了什么”，
而在于他如何一点点失去自我修正的可能。

事实上，《马男波杰克》提供的不是希望叙事，而是一种更现实的视角：
有些人能够变好，
有些人不能。
而“不能”，并非戏剧性的失败，
而是时间与选择共同累积的结果。

如果改变并非必然，
那么“每天不那么坏一点”，是否仍然有意义？
当一个人已经开始烂掉，
“拯救”这个词，是否仍然适用？

关于封面彩蛋：

痛失姓名的另一张封面

时间线：

00:00: 彩蛋

00:16: Back in the 90's - Grouplove (bgm)

00:55: 好久不见！

01:50: 为什么用“烂掉”而不是“堕落/失败”？ 

烂掉的起点 

07:07: 他的“烂掉”早到他可能都不知道那就是伤害。

10:10：摧毁人的第一步

13:08: "冒犯“一下成功

20:02: 他从来不直视痛苦，所以痛苦越来越大 

24:30: 被关注的需求与展现“烂”的选择

26:12: 过去的烂事就像是一个永远甩不掉的幽灵

33:00: 羞耻也是一种自我攻击

35:10: 自说自话 VS 逃避

37:40: 房子，痛苦的投射与自毁

46:30: 烂掉的人有变好的可能吗？

49:54: 这也可以是压倒骆驼的最后一根稻草

55:28: 如果你周围有人烂掉了

58:20: "可怕“的设想

01:02:14: 所以一个人是怎么变烂的呢？

01:04:12: 下期再见！

01:02:14 : Mr. Bleu - Catherine Feeny (bgm) 

主播：小五

嘉宾：Carrie, 教授

简介：

各位，真的是好久不见！

一张朝圣护照、一双登山鞋、一条几百公里的葡萄牙路线，还有几个试图“边走边破解生活副本”的普通玩家。

本期是一次“现实版勇者游戏”通关日志——我们边走边聊，聊朝圣路上的崩溃，笑意与不期而至的相遇，是如何一点点拆掉了我们原本的边界。

行走的是身体，被改变的却是地图以外的部分。

有时我们不知道自己为什么出发，也不确定走到哪里算“抵达”。但每一步，终究都带我们靠近自己一点点。

一些旅途分享：

Carrie版：

（感谢Carrie同意出镜！这是她坐船横穿葡萄牙和西班牙的一天，还下着雨哈哈哈哈）

装备篇

和好朋友Mike的吃吃吃之旅！

小五版：

（德国怨种必须有姓名）

朝圣之旅大结局

崩溃的走了11小时后遇见了彩虹！

“世界的尽头”：0.00km

时间线：

00:00: 彩蛋 

00:30: 与你到永久- 伍佰 （bgm)

01:30: 好久不见！

03:00: 提问！

09:30: 崩溃的开始之沼泽篇！

18:45: 开始放飞自我

22:00: 每日乳法（bushi

23:50: 德国怨种篇

28:30: 不同的朝圣之旅准备篇

34:13：野niào野shi篇

38:50: 绿头发传说

50:35: 可怜的Eric篇

52:30: 不一样的朝圣之旅人格！

55:20: 朝圣之旅中的社交

01:04:00: “你的感受其实是你自己决定的。”

01:07:30: 走出自信走出强大（bushi

01:08:40: 出门在外身份是自己给的！

01:10:40: “更多的自由”

01:15:00: 结局的开始

01:25:30: 搞笑的乌龙事件之人的悲喜果然不相同

01:32:00: 面具与陌生人

01:40:00: 你还会再一次走朝圣之旅吗？

01:46:43: 最后一个问题之对你来说朝圣之旅最重要的是什么？！

01:49:50: 那我们下期再见！

01:49:50: 平凡之路-朴树（bgm)

主播：小五

嘉宾：菠萝，王光明

新闻播报：Amber

简介：

各位，真的是好久不见！

在世界终结前，我们还有时间摆下龙门阵。

2032年，一颗小行星正朝地球飞来。NASA说“没事来吧！“（我不是我没有你别乱说），但人类说：“我们先开个播客吧。”

在这一期，我们大胆假设世界真的要毁灭，把“人类”这个词拆开重组，试图展开一场跨越科幻、哲学与末日妄想的对谈。

如果机械真的既有了体温又有了智慧，那我们和他们的区别是什么？如果我们终将变成半机械半人类，那“人”的边界定义是否需要修改？如果这个星球上人类全部消失，“末日”是否又真的是“末日”呢？

最好的末日故事，不是预言毁灭，而是唤醒人类对自身渺小与伟大的双重认知。

时间轴：

00:00: 新闻播报 

00:50: 好久不见！

02:38: 末日时钟

06:19: 突如其来的彩蛋！

13:30：三体之，当一切变成二维，人类文明还成立吗？

24:41: 人类与机器人之等待戈多式的结局

30:18: 机械纪元：你们为什么如此仇恨我们呢？我们其实是你们存在的延续。。。

36:00: 光明的可怕经历之当ai有了自我意识

39:01: 糟糕是跑题！

47:00: 人类与ai的区别究竟是什么？

51:17: 人形之国：当我们已经不完全是碳基生物了，我们还能称为人吗？

54:33: 你愿意成为数字生命吗？

01:06:51: “共同的目标“与”都市传说“

01:14:10: Flow: 如果这个世界没有人类了。。。

01:21:45: 如果只剩下7年。。。

01:27:29: 下期见！

01:27:29: 智子 - MARIA（bgm)

主播：小五

嘉宾：教授

封面：《深海》（动画电影）概念图

本期预警：设备出了点问题，所以中途会有些杂音，请各位朋友见谅，另，本期，丧。

简介：

各位，真的是好久不见了！

有时候，生活就像掉进了深海，四周一片黑暗，好像永远看不到出口。

但，萨特告诉我们——其实你可以是自由的！

在这一期播客里，我们从田晓鹏的《深海》出发，尝试做一场哲学与现实的对话。我们聊萨特的存在主义，聊人生的孤独与选择，也聊抑郁症与痛苦的童年。这个世界上也许还是有爱的，用那一点点的希望，我们可能会成为我们自己的南河。

我们既可能是参宿也可以是南河，希望参宿和南河终将再见。

时间轴：

00:00: 彩蛋

00:15: See You Again - Wiz Khalifa (bgm)

00:45: 好久不见！

02:04: 深海与萨特：人被判定为自由与恶意信仰

09:00: 参宿可以自救吗？

10:30: 东亚文化背景下的抑郁症：父母的病与我们的病

15:35: ”他人即地狱“ I

17:20: 记一次不太成功的自救：“解离现象“与”法国至暗时刻“ 

27:15: ”他人即地狱“ II

32:16: 我们当时为什么不能做出另一种选择呢？

34:45: 讨厌的词语之“乖小孩”，“懂事”

42:00: 我们会成为我们曾经最讨厌的那种人吗？

49:00: 参宿真的被治愈了吗？

50:55: “我想要一个南河”

53:52: 我们都希望有一个南河，可谁又来拯救南河呢？

57:04: 也许，我们可以既是参宿，也是南河。

01:08:00: 这个世界也许，还是有爱的。

01:09:30: “不要去逃避自由，不要活在借口里。” 

01:09:56: 下期见！

01:09:56: The Shape of Water - Alexandre Desplat （bgm)

主播：小五

嘉宾：Amber, 菠萝

剪辑&后期：菠萝（菠萝你真的是太厉害啦！！！）

简介：

日前，据太空新闻（Space News）、美国有线电视新闻网（CNN）等媒体报道，一颗临时编号“2024 YR4”的小行星可能在2032年撞击地球，引发全球主要航天机构的密切关注。

这颗小行星从哪里来？是怎样被发现的？我们是否需要为其忧心忡忡？

2024 YR4一度被认为“20年来最危险的小行星”。国际上往往使用“都灵指数”衡量小行星威胁，2024 YR4的都灵指数曾达到3分，仅次于2004年评为4分的“阿波菲斯”小行星，在目前NASA和欧洲空间局（ESA）追踪的风险小行星清单中排名第一。

威力相当于数百颗核弹

-----新华网

NASA最新发现，一个小行星可能在2032年撞向地球！听起来像科幻片，但如果真的有一天，天上掉下的不是锅，而是一颗小行星，我们该怎么办？本期播客预告，我们不是严肃科普，而是认真胡扯-小行星撞击地球会是什么画面？它要是掉进火锅里，涮多久才能熟？敬请期待完整节目，和我们一起脑洞大开吧！

主播：小五

嘉宾：菠萝

封面：深海（动画电影）概念图

简介：

当我们在谈论中国动画的时候，我们到底在谈论什么？

是那些不被大众认可但还是有口碑的“高分佳作”，还是市场里千篇一律的工业化产品？是创作者对理想的坚持，还是投资方对流量的计算？这些年，我们看到了一些不错的作品，但也见证了更多的套路，遗憾和无奈。有些动画惊艳亮相，却转瞬被遗忘；有些制作组拼尽全力，却敌不过市场的冷漠；有些作品可能充满了“工业糖精”，却备受欢迎。

“中国动画要崛起！”这句话都快被说烂了， 它到底是真正的“高歌猛进”还是“自嗨式繁荣”？

本期博客，我们边聊边吐槽，盘点近年那些值得一提的国产动画。

亲爱的听众朋友你呢？ 你上一次真正的被一部国产动画剧集感动到是什么时候？对于你来说，国漫真的崛起了吗？ 

时间轴：

00:00:彩蛋

00:22: 星辰-动画电影深海（bgm)

00:49: 好久不见！

05:09: 菠萝老师小课堂！

08:45: 近十年的国产动画可以说是“原创荒漠”？ ：白蛇&长安三万里

12:30: 二创是很多作品的“曲线救国”吗？

14:40: 国漫爱做神话和古风，但谁敢拍现实题材？

18:57: “CP卖的好，票房坏不了。”

26:00: 向所谓的“合家欢”与“儿童向”开炮

27:25: 扣上大帽子之辱华舆论 - 雄狮少年

29:07: OOC的IP改编为什么不如做原创！

34:23: “制作方该不会觉得观众们是傻子吧？”

36:00：我们要“永远阳光”：因审，屏音多，请见谅

36:49: 吐槽主角光环拉满的某主角

39:49: 陈塘关百姓大喊MMP！！

41:40: 成*人*向作品万岁！- 大护法

46:09: 主角帧数>配角帧数：魁拔

55:10: 其他不错的原创动画：罗小黑战记

56:57: 论“原创”与“参考”：十万个冷笑话

59:05: 资本、平台、市场：谁在扼杀原创？！

01:02:06: 分级吧求求啦 - 可能成人都不宜的大护法&带跑关注点的大鱼海棠

01:09:00: 非常成功的合家欢&商业模式：熊出没

01:14:00: 创作者的困境： 制作周期长、回报低，创作者吃不起亏

01:16:05: 造神成功不应该只关注结果，也请关注造神的过程中辛苦付出的个体吧！

01:19:40: 下期见！

01:19:45: 北戴河之歌 - 动画电影深海（bgm)

主播：小五

嘉宾：Amber(播客号：@管管来管管），菠萝

简介：Chat GPT主笔

时间轴&后期内容删减修改&封面修改：@菠萝（大感谢！！！辛苦你了！！！！）

一些说在前面的话：生气也无语，因为很多内容被要求删掉了，这期各位听感可能不太好。

PS：已老实。。。被打回修改了至少6次，从封面到内容再到简介，求放过。

简介：

TikTok“难民”、抑郁症躯体化、中国女导演的爆发，这三件事有什么共同点？ 我想答案之一都和“我们如何适应这个世界”有关。

如果社交媒体可以驱逐用户，那我们都将是数字“难民”。

如果抑郁症不只是情绪问题，而是身体在抗议，那是谁让我们学会了“装没事”？

当女性导演拿奖无数，市场却依然充满质疑。“老登”是赢在起跑线的性别吗？

这一期，我们聊聊被迫流亡的数字“难民”、被忽视的病痛、被低估的女性力量。

有些困境不是天生的，而是被制造的。是谁在制造？ 又该如何打破？

最后，祝大家新年快乐蛇年大吉身体健康！！！！

时间轴

00:00彩蛋（bgm：恭喜发财前奏-刘德华）

00:31 好久不见！

01:20 tiktok“难民”涌入小红书

13：02 网络对信息的筛选

25：45  赵露思与抑郁症躯体化

44：10“娱乐至死”与“爱----国----情----绪”、“家----暴----妆”、“巴黎圣母院着火”与“广州非----法----移----民”

52：23 把（哔—）子贡献出来吧！

53:34  女导演上桌

01：03：38母职惩罚与婚姻

01：07：01 原标题—对2025的展望！

01：11：01 下期见！（bgm：恭喜发财-刘德华）

主播：小五

嘉宾：菠萝

简介：@菠萝

神圣而可怖的空气 - 罗伯特·科维茨

会有人自己选择消失吗？抹去踪迹，肉身变成了空壳，但再用精神装满爱，装满自由。

《神圣而可怖的空气》是与《极乐迪斯科》世界观相同的外传小说。 以四个女孩的失踪案展开，走到故事的结尾，读者和主角团依然没有找到女孩，所有的角色都迷失在灰域中。

康米主义和虚无主义是一体两面，以此解读这部晦涩的作品，今天跟我们一起来进入极乐世界吧！

时间轴：

00:00: Live With Me - British Sea Power

00:30: 进入主题

01:43: 失踪案

07:20: 结局

08:55: 女孩、男孩和命运

09:30:（消失的）女孩们

16:50:（不再酷的）男孩们

22:00: 逃离父亲？

28:29: 齐基 —5；12；13；14

37:39: 二十年后的瑞瓦肖

41:00: 科维茨的形象投射

43:00: 男孩们的结局

47:46: 《极乐迪斯科》的回响

55:15: 无处不在的灰域

56:30: 作者对极乐迪斯科的“仁慈”

57:39: 被虚无主义压倒的理想主义者

58:45: 灰域的起源

01:01:23: 极乐世界地理小课堂（bushi

01:02:48:是谁摧毁的瑞瓦肖

01:03:13:各个大洲的意识形态总结（bushi

01:05:21: 仙桃与贡子

01:07:49: 一切都毫无意义

01:12:15: 虚无主义与失范

01:16:01: 灰域=自由？

01:17:56: “我在世界的尽头，我在世界的尽头。。。”

01:18:41: “看，坏掉了。”

01:22:03: 第二十章与本期封面

01:23:04: “爱是万物！爱是光芒！光芒和超越- -虚无！”

01:23:04: 哈利路亚 - 贝多芬（选自橄榄上的基督）

主播：小五

嘉宾：Amber

简介：@Amber

Hello朋友们，真的是好久不见！

本期又是相对来说比较“小众”和碎碎念的，让我们一起来聊聊《迷宫饭》吧！

《迷宫饭》作为一部非传统的美食番，同时也兼具了RPG的基础设定，从世界观到人物设定上都有很多值得分析和讨论的内容。

如果感兴趣的话，欢迎加入小五和Amber的深夜探讨！

主角团之种族变化

时间轴：

00:00: Sleep Walking Orchestra - BUMP OF CHICKEN（bgm)

00:38: 进入主题

02:18: 动画 vs 漫画

05:00: 迷宫饭 vs 传统RPG作品

12:00: 迷宫饭中的反传统RPG设定

16:37: “日本武士”痛失名字！（bushi

19:40: 漫画里的主角团核心人物究竟是谁?

26:33: 莱欧斯的对照组：这才是传统RPG作品主角的人设吧！

31:03: 法琳的悲剧性

35:40: 漫画里的灵魂人物究竟是谁?

43:47: 希斯路的疯狂

51:20: 魔神的三种形态讨论： 猪，山羊与翼狮

01:02:08: 莱欧斯的工具人属性

01:05:42: 论主角团的社会化程度排序

01:08:45: 法琳的痛点是什么？

01:17:05: 必要条件下莱欧斯会选择做汉尼拔吗？

01:20:50: 莱欧斯的狗绳

01:22:20: 谁才是最适合做黄金国国王的人呢？

01:26:40: 令你印象深刻的迷宫美食！

01:33:55: 吃是生命的特权！

01:34:19: キラキラの灰 - Regallily (bgm)

主播：小五

嘉宾：Amber, 菠萝，镜天

本期提醒：因为网络和设备的原因，所以录音效果可能不太稳定，另，本期有成人话题预警。

Hello朋友们，好久不见。

接上期，在讨论了对另外一个性别的刻板印象以及对方眼中的性别优势之后，我们将聊聊同一个事件下，基于性别产生的不同视角，对另一个性别的恐惧以及作为人，作为女性和男性的共性。

以《二手时代》的一段摘抄作为这个主题的结尾：巨大的阴暗，欲望的阴暗，蛰伏于人类生命中的本能，而我们对这种生活只有模糊的认识。

感谢各位的收听，本期依旧是非常的peace and love。

关于开头bgm : Kid - 法国歌手Eddy de Pretto的歌曲，以男性的视角来控诉与讽刺父权，毕竟，在这个制度下，人人都可能是受害者：女人，男人，成人和小孩。

本期播客于小宇宙，豆瓣，苹果播客同步更新。

时间轴：

00:00 ： 前情提要

00:00:31: Kid - Eddy de Pretto (bgm)

01:35: 针对“直男”和“直女”的性凝视

12:58:  “直男”恐同（的底层逻辑）

14:00: 男性如何面对性别凝视？

21:29: 异性恐惧 vs 被排除的少数

27:34: “假姐妹”和“假兄弟”

29:45: 婚姻带来的家庭结构重组

39:00:  陪葬习俗

41:24: 谁真正掌握话语权？父权？

44:24: 对往期节目的吐槽

47:00: 两性如何面对平权声音

51:22: 全年龄家具广告里的泳装女

55:35: 男明星代言卫生巾广告

59:18: 对异性的生理知识的了解

01:05:15: 在女权声浪下发声

01:08:44: 是否要帮助异性 ？

01:12:15: 女/ 男人就是怎么样！

01:14:20: “媚男”和“服美役”

01:20:00: 职业应该区分性别吗

成年人话题与跑题预警！

01:21:50: 男性也会遭受副驾驶坐经历

01:22:40: 熊，姐和学历

01:23:30: 前口口口口和菊花超市

01:25:15: 月经期间为什么不可以请病假？

预警结束

01:30:45: 性别隔阂从哪个环节产生  ？

01:32:05: 潜移默化的社会规训

01:37:35: 如何摆脱性别标签与集体意识的裹挟？

01:42:28:  “谁也没有准备好面对自由”

01:43:22: 下期再见！

01:43:47: Every color -Raveena (bgm)