Teile diese Folge gerne auf deinen Social Media Kanälen! Wir freuen uns auch riesig über deinen Daumen hoch, ein Abo hier auf YouTube und eine 5-Sterne-Bewertung auf iTunes - damit supportest du uns riesig! DANKE!Heute geht’s ganz um’s Thema Tracken. Dabei sprechen wir über folgendes:Wie genau musst du tracken (Diät vs. Aufbau)Wie kannst du dir das Tracken vereinafachenWas abwiegen und was nicht?Tipps & Tricksuvm.Folgt Petra auf Instagram: https://www.instagram.com/petra_pretti/Folgt Melanie auf Instagram: https://www.instagram.com/melaniemut/