Töitä on liikaa, vastuuta on liikaa ja vuorokaudessa on yksinkertaisesti liian vähän tunteja. Ja siksi olo on koko ajan vähän jäljessä, vähän väsynyt ja vähän kireä.

Mutta jos pysähdyt hetkeksi rehellisesti katsomaan omaa arkea, niin huomaat aika nopeasti, että stressi ei ole katoamassa mihinkään. Elämä ei ole muuttumassa kevyemmäksi. Päinvastoin vastuu kasvaa, vaatimukset kasvaa ja samaan aikaan pitäisi jaksaa olla hyvä isä, puoliso ja pitää itsensä kunnossa.

Se mikä tässä yhtälössä oikeasti ratkaisee, ei ole se kuinka paljon stressiä sulla on, vaan se kuinka hyvin sä kestät sitä.

Tässä jaksossa mennään siihen, miksi osa miehistä pystyy toimimaan paineen alla rauhallisesti ja selkeästi, kun taas toisilla sama kuorma kaataa koko päivän ja lopulta koko suunnan.

Puhutaan siitä, miksi pelkkä motivaatio ei auta silloin kun väsyttää, miksi “otan vähän rauhallisemmin” ei ratkaise mitään pidemmällä aikavälillä ja miten miehen pitäisi oikeasti alkaa rakentaa itseään niin, että paine ei enää hajota, vaan alkaa jopa vahvistaa.

Tämä ei ole jakso siitä, miten saat vähemmän stressiä sun elämään.
Tämä on jakso siitä, miten susta tulee mies, joka pystyy kantamaan sen elämän ilman että se murtaa sua.

--

Fighter Mindset E-kirja - Räjäytä vanhat rutiinit ja muuta elämäsi hyvinvoinnin voimalla. Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystä elämässäsi! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lataa ilmaiseksi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

PYSY YHTEYDESSÄ

Hae valmennukseen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fightermindset.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Kotisivu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tomijaakkola.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Seuraa somessa

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Threads⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube

Usein ajatellaan, että parisuhteen ongelmat ratkeavat sillä, että opitaan puhumaan paremmin. Että kunhan löydetään oikeat sanat ja käydään tarpeeksi syvällisiä keskusteluja, suhde alkaa korjaantua.

Monessa tapauksessa todellinen ongelma ei ole puheessa.

Ongelma on siinä, millainen mies olet arjessa silloin kun kukaan ei katso. Kun tulet kotiin väsyneenä, stressaantuneena ja pää täynnä päivän asioita. Silloin paljastuu, onko sinulla kapasiteettia olla läsnä vai onko kaikki energia jo kulunut ennen kuin ilta edes alkaa.

Tässä jaksossa puhutaan siitä, miksi parisuhteet eivät yleensä romahda yhdessä riidassa, vaan kuluvat hiljalleen silloin kun lupaukset ja arki alkavat erkaantua toisistaan. Ja miksi todellinen muutos ei usein ala kommunikaatiosta, vaan siitä että mies alkaa rakentaa omaa elämäänsä tavalla, joka kestää arjen paineet.

Jos haluat olla mies, jonka arkeen voi luottaa, tämä jakso on sinulle.

--

Fighter Mindset E-kirja - Räjäytä vanhat rutiinit ja muuta elämäsi hyvinvoinnin voimalla. Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystä elämässäsi! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lataa ilmaiseksi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

PYSY YHTEYDESSÄ

Hae valmennukseen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fightermindset.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Kotisivu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tomijaakkola.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Seuraa somessa

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Threads⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube

Moni käyttää yllättävän paljon energiaa siihen, että muut ihmiset ymmärtäisivät hänen valintansa oikein. Yrittää sovittaa omaa elämäänsä niin, että ympärillä olevien odotukset pysyisivät mahdollisimman tyytyväisinä. Usein tämä tapahtuu niin hiljaisesti, ettei sitä edes huomaa arjen keskellä.

Silti monelle tulee ennemmin tai myöhemmin vastaan sama oivallus. Ihmiset tulkitsevat meitä aina omasta näkökulmastaan käsin. Jos puhut suoraan, joku kokee sen liiallisena. Jos pidät ajatuksesi itselläsi, joku tulkitsee sen etäisyydeksi. Jos asetat rajoja, osa näkee siinä kovuutta. Jos taas annat jatkuvasti periksi, ihmiset alkavat pitää sitä itsestäänselvyytenä.

Tässä jaksossa pysähdytään tämän ilmiön äärelle rauhallisesti ja rehellisesti. Puhutaan siitä, miksi moni vastuullinen mies jää vuosiksi tilanteeseen, jossa hän yrittää samaan aikaan toteuttaa omaa suuntaansa ja pitää kaikki ympärillään tyytyväisinä. Se kuormittaa yllättävän paljon, koska oma energia alkaa hajota liian moneen suuntaan.

Koska yksi asia on varma: sinut tullaan ymmärtämään väärin jossain vaiheessa joka tapauksessa. Silloin kannattaa varmistaa, että ainakin elät elämää, joka tuntuu omalta.

--

Fighter Mindset E-kirja - Räjäytä vanhat rutiinit ja muuta elämäsi hyvinvoinnin voimalla. Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystä elämässäsi! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lataa ilmaiseksi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

PYSY YHTEYDESSÄ

Hae valmennukseen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fightermindset.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Kotisivu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tomijaakkola.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Seuraa somessa

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Threads⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube

Useimmat miehet eivät kaadu siihen, etteivät he tietäisi mitä pitäisi tehdä. He kaatuvat siihen, että yrittävät tehdä liian monta asiaa samaan aikaan ja vaihtavat suuntaa juuri silloin, kun pitäisi jatkaa.

Tässä jaksossa puhutaan siitä, miksi perusasioihin keskittyminen on kovempi strategia kuin yksikään trendiohjelma. Miksi vähemmän päätöksiä tuo enemmän voimaa. Miksi pitkäjänteisyys tuntuu alussa hitaalta, mutta rakentaa lopulta kestävimmän pohjan niin keholle kuin mielellekin.

Avaan omia kokemuksia treenistä ja valmennuksesta, joissa nopea alku on sytyttänyt kipinän, mutta todelliset tulokset ovat syntyneet vasta kuukausien ja vuosien toiston kautta. Puhumme myös siitä, miksi yhden koon ratkaisut eivät toimi kiireisen perheellisen miehen arjessa, ja miksi oma yksinkertainen käyttöjärjestelmä on usein tehokkaampi kuin mikään valmis malli.

Tämä jakso on sinulle, jos tunnet tekeväsi paljon mutta etenemisesi tuntuu hajanaiselta. Jos kaipaat selkeyttä, rauhaa ja rakennetta, joka kestää myös stressin ja kiireen keskellä.

Lopulta kysymys ei ole siitä, tiedätkö tarpeeksi. Kysymys on siitä, pystytkö tekemään yksinkertaiset asiat riittävän pitkään.

--

Fighter Mindset E-kirja - Räjäytä vanhat rutiinit ja muuta elämäsi hyvinvoinnin voimalla. Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystä elämässäsi! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lataa ilmaiseksi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

PYSY YHTEYDESSÄ

Hae valmennukseen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fightermindset.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Kotisivu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tomijaakkola.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Seuraa somessa

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Threads⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube

Moni mies ajattelee olevansa jumissa, vaikka todellisuudessa hän on vain siirtänyt päätöstä liian pitkään.

Tässä jaksossa puhun siitä, miksi liiallinen vaihtoehtojen määrä, jatkuva puhelimen selaaminen ja omat tunnereaktiot sotkevat ajattelua enemmän kuin huomaamme, ja miksi se näkyy arjessa vitkutteluna, ärtymyksenä ja jatkuvana kiireen tunteena.

Kerron myös, mitä Rettin oireyhtymä opetti minulle ongelmista, joita ei voi ratkaista heti, ja miten ajattelutavan muuttaminen toi rauhaa tilanteisiin, joissa nopeaa helpotusta ei ole olemassa.

Elämä on täynnä ratkaistavia asioita, ja se ei ole merkki siitä, että jokin on pielessä, vaan siitä, että olet mukana pelissä. Kun opit määrittämään, mikä ongelma on oikeasti kyseessä ja teet päätöksen ennen kuin tunnet täydellistä varmuutta, arki alkaa selkiytyä yllättävän nopeasti.

--

Fighter Mindset E-kirja - Räjäytä vanhat rutiinit ja muuta elämäsi hyvinvoinnin voimalla. Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystä elämässäsi! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lataa ilmaiseksi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

PYSY YHTEYDESSÄ

Hae valmennukseen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fightermindset.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Kotisivu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tomijaakkola.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Seuraa somessa

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Threads⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube

Tässä jaksossa sukelletaan siihen puoleen rakkaudesta, josta harvoin puhutaan. Siihen jännitteeseen hyväksynnän ja kasvun välillä.

Mies tarvitsee molemmat. Lempeyden, joka rauhoittaa, ja rehellisyyden, joka näyttää suunnan.
Ilman toista me kadotetaan yhteys itseemme.
Ilman toista me kadotetaan liike.

Mä kerron, miten tää näkyy isyydessä, parisuhteessa, valmennuksessa ja omassa matkassa.
Miten liiallinen pehmeys passivoi ja liiallinen kovuus polttaa loppuun. Ja miten tasapaino löytyy vasta silloin, kun uskallat nähdä itsesi ilman selittelyä.

Jos oot joskus tuntenut olevas jumissa, hukassa tai kahden suunnan välissä, tää jakso puhuu sulle.

--

Fighter Mindset E-kirja - Räjäytä vanhat rutiinit ja muuta elämäsi hyvinvoinnin voimalla. Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystä elämässäsi! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lataa ilmaiseksi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

PYSY YHTEYDESSÄ

Hae valmennukseen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fightermindset.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Kotisivu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tomijaakkola.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Seuraa somessa

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Threads⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube

Tässä jaksossa mä kerron yhden tärkeimmistä tarinoista, jonka jokainen mies joutuu kohtaamaan ennemmin tai myöhemmin: hetken, jolloin kovuus ei enää kanna, eikä mikään suoritus peitä sitä totuutta, joka yrittää tulla pintaan.

Mä puhun egosta, häpeästä ja siitä hitaasta murtumisesta, joka ei tapahdu kerralla, vaan viikko kerrallaan, vuosi kerrallaan.
Siitä, miten oma erityislapseni ja uusi arki teki musta lopulta rehellisemmän, vahvemman ja avoimemman kuin mikään treeni tai suoritus koskaan.

Tää jakso ei ole ohjeita eikä vinkkejä.
Tää on peili miehelle, joka on kyllästynyt esittämään ja tietää, että sisällä on enemmän. Paljon enemmän kuin se rooli, jota hän on kantanut.

Jos sä oot siinä rajakohdassa, missä vanha tapa elää ei enää toimi, tämä jakso on sulle.

--

Fighter Mindset E-kirja - Räjäytä vanhat rutiinit ja muuta elämäsi hyvinvoinnin voimalla. Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystä elämässäsi! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lataa ilmaiseksi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

PYSY YHTEYDESSÄ

Hae valmennukseen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fightermindset.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Kotisivu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tomijaakkola.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Seuraa somessa

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Threads⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube

Jos oot tehnyt kaiken “oikein”. Työ, perhe, vastuu, treeni, mutta silti tunnet, että jotain puuttuu, tää jakso on sulle.

Puhun siitä, mitä tarkoittaa elää autopilotilla, miksi miehet uupuvat merkityksettömyyteen ja miten palautat yhteyden itseesi askel askeleelta.

Tässä ei paeta arkea.

Tässä rakennetaan se uudelleen. Tietoisesti, rehellisesti ja omilla ehdoilla.

--

Fighter Mindset E-kirja - Räjäytä vanhat rutiinit ja muuta elämäsi hyvinvoinnin voimalla. Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystä elämässäsi! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lataa ilmaiseksi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

PYSY YHTEYDESSÄ

Hae valmennukseen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fightermindset.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Kotisivu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tomijaakkola.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Seuraa somessa

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Threads⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube

Liian moni mies elää tänään niin kuin pitäisi, ei niin kuin haluaisi.
Kaikki on kunnossa. Työ, perhe, treeni, vastuu ja silti sisällä on tyhjä tila, jota ei saa täytettyä millään.
Tässä jaksossa mä puhun suoraan siitä: miksi me kadotetaan yhteys itseemme, ja mitä tapahtuu, kun sen löytää uudestaan.

Käyn läpi kolme ilmiötä, jotka ajavat miehet henkisesti loppuun:

1. Jatkuva suorittaminen ja hallinnan tarve
2. Palautumisen katoaminen
3. Suunnan ja merkityksen menettäminen

Mutta ennen kaikkea tää jakso kertoo paluusta.
Siitä hetkestä, kun ihminen tajuaa, ettei voimaa tarvitse enää etsiä mistään, se on ollut koko ajan sisällä.

--

Fighter Mindset E-kirja - Räjäytä vanhat rutiinit ja muuta elämäsi hyvinvoinnin voimalla. Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystä elämässäsi! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lataa ilmaiseksi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

PYSY YHTEYDESSÄ

Hae valmennukseen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fightermindset.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Kotisivu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tomijaakkola.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Seuraa somessa

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Threads⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube

Tämä ei oo jakso suorittamisesta.
Tämä on puhe rauhasta, joka löytyy vasta, kun lakkaat pakenemasta epämukavuutta.
Tässä jaksossa puhun siitä, mitä “hiljainen voima” tarkoittaa mulle: yrittäjänä, valmentajana, isänä ja erityislapsen rinnalla kulkijana.
Miten kipu muuttuu rauhaksi, ja miksi se on miehen suurin mahdollisuus kasvaa.
Jos oot etsinyt suuntaa, tämä jakso näyttää sen.

--

Fighter Mindset E-kirja - Räjäytä vanhat rutiinit ja muuta elämäsi hyvinvoinnin voimalla. Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystä elämässäsi! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lataa ilmaiseksi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

PYSY YHTEYDESSÄ

Hae valmennukseen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fightermindset.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Kotisivu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tomijaakkola.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Seuraa somessa

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Threads⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube