Mitä tapahtuu, kun mikään ei suju ja miksi juuri ne hetket voivat olla kaikkein arvokkaimpia?
Miten toimia, kun inspiraatio katoaa, motivaatio on nollassa ja perfektionismi kiristää otetta?
Puhun omista kokemuksistani kirjoittamisen, treenaamisen ja arjen kaaoksen keskellä ja siitä, miten pienet teot vaikeina päivinä rakentavat pohjan, joka kantaa pitkälle.

Tämä ei ole jakso huippusuorituksista. Tämä on jakso sinulle, joka haluat oppia pysymään liikkeessä silloinkin, kun tuntuu raskaalta.

--

Fighter Mindset E-kirja - Räjäytä vanhat rutiinit ja muuta elämäsi hyvinvoinnin voimalla. Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystä elämässäsi! ⁠⁠⁠⁠Lataa ilmaiseksi⁠⁠⁠⁠.

PYSY YHTEYDESSÄ

Hae valmennukseen: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fightermindset.fi/⁠⁠⁠⁠⁠

Kotisivu: ⁠⁠⁠⁠https://tomijaakkola.fi/⁠⁠⁠⁠

Seuraa somessa

⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Threads⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Youtube

Miksi valitsemme joskus reitin, joka ei lupaa mitään varmaa ja silti juuri se tie muuttaa kaiken?

Tässä jaksossa sukelletaan Keiko Fukudan tarinan kautta siihen hetkeen, kun jokainen joutuu päättämään, elääkö toisten odotusten mukaan vai astuuko omalle polulleen.

Puhun suoraan siitä, miten sitoutuminen ilman takeita rakentaa todellista vahvuutta, miksi pelko epäonnistumisesta on ainoa todellinen este ja miten arjen pienet valinnat voivat muuttaa koko suunnan. Lopussa annan sinulle konkreettisen tavan testata, mikä sun oma rehellinen polku voisi olla.

--

Fighter Mindset E-kirja - Räjäytä vanhat rutiinit ja muuta elämäsi hyvinvoinnin voimalla. Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystä elämässäsi! ⁠⁠⁠Lataa ilmaiseksi⁠⁠⁠.

PYSY YHTEYDESSÄ

Hae valmennukseen: ⁠⁠⁠⁠https://www.fightermindset.fi/⁠⁠⁠⁠

Kotisivu: ⁠⁠⁠https://tomijaakkola.fi/⁠⁠⁠

Seuraa somessa

⁠⁠Instagram⁠⁠

⁠⁠Facebook⁠⁠

⁠⁠Linkedin⁠⁠

⁠⁠Threads⁠⁠

⁠⁠Tiktok⁠⁠

⁠⁠Youtube

Tässä jaksossa mennään suoraan siihen hetkeen, jossa suurin osa meistä jää kiinni: selittelyyn.
Puhun omasta arjestani. Siitä, miten olen isänä, yrittäjänä ja huippu-urheilijana ollut liian monta kertaa jumissa samassa tarinassa. Kerron, miten pienistä valinnoista rakentuu elämä, jota ei tarvitse enää puolustella tai peitellä.
Jos olet kyllästynyt omiin tekosyihisi ja haluat nähdä, mitä tapahtuu, kun päätät ottaa vastuun, tämä jakso on sulle.

--

Fighter Mindset E-kirja - Räjäytä vanhat rutiinit ja muuta elämäsi hyvinvoinnin voimalla. Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystä elämässäsi! ⁠⁠Lataa ilmaiseksi⁠⁠.

PYSY YHTEYDESSÄ

Hae valmennukseen: ⁠⁠⁠https://www.fightermindset.fi/⁠⁠⁠

Kotisivu: ⁠⁠https://tomijaakkola.fi/⁠⁠

Seuraa somessa

⁠Instagram⁠

⁠Facebook⁠

⁠Linkedin⁠

⁠Threads⁠

⁠Tiktok⁠

⁠Youtube

Moni meistä miehistä on mestari paikkaamaan pieniä vikoja arjessa, parisuhteessa, työssä ja omassa hyvinvoinnissaan.
Mitä tapahtuu, kun mikään pintakorjaus ei enää riitä ja elämä pysäyttää väkisin?
Jakso haastaa sinut pysähtymään, katsomaan omia kipukohtia ja rakentamaan identiteettiä, joka kestää arjen paineet.
Tämä on kutsu rohkeuteen ja rehellisyyteen, ennen kuin kaikki hajoaa.

--

Fighter Mindset E-kirja - Räjäytä vanhat rutiinit ja muuta elämäsi hyvinvoinnin voimalla. Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystä elämässäsi! ⁠Lataa ilmaiseksi⁠.

PYSY YHTEYDESSÄ

Hae valmennukseen: ⁠⁠https://www.fightermindset.fi/⁠⁠

Kotisivu: ⁠https://tomijaakkola.fi/⁠

Seuraa somessa

Instagram

Facebook

Linkedin

Threads

Tiktok

Youtube

Tässä jaksossa lyödään totuus pöytään: kävely ei ole pelkkää palauttelua tai ajanvietettä vaan miehen kovin rutiini.
Puhun suoraan siitä, miksi kiireen ja suoritusten keskellä juuri kävely rakentaa vahvinta identiteettiä, rauhaa ja suuntaa.

Kerron, miksi parhaat oivallukset syntyvät silloin kun lakkaa yrittämästä liikaa ja miksi rauhallinen askel ulos on kovempi valinta kuin yksikään treeni.
Kävely ei muuta maailmaa, mutta se voi muuttaa sun suunnan.

--

Fighter Mindset E-kirja - Räjäytä vanhat rutiinit ja muuta elämäsi hyvinvoinnin voimalla.
Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystä elämässäsi! Lataa ilmaiseksi.

PYSY YHTEYDESSÄ

Kotisivu: https://tomijaakkola.fi/Valmennus: https://www.fightermindset.fi/

Instagram: https://www.instagram.com/tomi.jaakkola
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/tomijaakkola/
Threads: https://www.threads.net/@tomi.jaakkola
Tiktok: https://www.tiktok.com/@tomi.jaakkola
 Youtube: https://www.youtube.com/@TomiJaakkola 

Tässä jaksossa puhun siitä tunteesta, kun omat valinnat, rajat ja rehellisyys eivät aina miellytä muita ja silti on pakko pysyä omalla tiellä, vaikka joku ei koskaan ymmärrä.
Jos olet joskus kokenut, että sun totuus saa jonkun vetäytymään, tämä jakso on sulle.
Miksi joskus on tärkeämpää olla uskollinen itselle kuin täyttää muiden odotukset?

Tässä jaksossa puhun suoraan siitä, miltä tuntuu herätä oman elämänsä ulkopuolelta. Miltä näyttää arki, jossa sä teet kyllä paljon, mutta et oikeasti tunne mitään.

Kerron hetken, jolloin tajusin menettäneeni fokuksen tärkeimmistä asioista. Kerron myös, miten otin sen takaisin.

Puhutaan keskittymisestä, miehisyydestä, läsnäolosta, yrittäjyydestä ja isyydestä.

Jos et halua enää elää puolivaloilla, tämä jakso on sulle.

--

Fighter Mindset E-kirja - Räjäytä vanhat rutiinit ja muuta elämäsi hyvinvoinnin voimalla.
Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystä elämässäsi! Lataa ilmaiseksi: https://www.fightermindset.fi/e-kirja

Valitse Vahva Elämä -verkkokurssi
https://www.fightermindset.fi/ 

PYSY YHTEYDESSÄ

Kotisivu: https://www.fightermindset.fi/
Instagram: https://www.instagram.com/tomi.jaakkola
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/tomijaakkola/
Threads: https://www.threads.net/@tomi.jaakkola
Tiktok: https://www.tiktok.com/@tomi.jaakkola 
Youtube: https://www.youtube.com/@TomiJaakkola 

Tässä jaksossa mennään pintaa syvemmälle kiireen, tekosyiden ja rehellisen arjen valinnan äärelle.
Miksi me jäädään toistamaan samaa tarinaa “en ehdi”  ja mitä oikeasti menetämme, kun piiloudumme kiireen taakse?

Kerron mun kokemuksista isänä, yrittäjänä, kamppailijana ja erityislapsen vanhempana.

Miksi muutos sattuu ja miksi rehellisyys vaatii rohkeutta. Tämä jakso on sinulle, joka olet kyllästynyt selityksiin, haluat takaisin otteen elämästäsi ja rakentaa vahvempaa identiteettiä arjessa, jossa kiire ei enää päätä puolestasi.

--

Fighter Mindset E-kirja - Räjäytä vanhat rutiinit ja muuta elämäsi hyvinvoinnin voimalla.
Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystä elämässäsi! Lataa ilmaiseksi: https://www.fightermindset.fi/e-kirja

Valitse Vahva Elämä -verkkokurssi
https://www.fightermindset.fi/ 

PYSY YHTEYDESSÄ

Kotisivu: https://www.fightermindset.fi/
Instagram: https://www.instagram.com/tomi.jaakkola
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/tomijaakkola/
Threads: https://www.threads.net/@tomi.jaakkola
Tiktok: https://www.tiktok.com/@tomi.jaakkola 
Youtube: https://www.youtube.com/@TomiJaakkola 

50 jakson kunniaksi tein jotain erilaista. Vastasin suoraan teidän kysymyksiinne.

Mitä tarkoittaa pysyä itselleen rehellisenä, kun ympäristö ei aina ymmärrä?
Onko urheilija itsekäs, jos hän priorisoi treenin eikä telkkarituokioita?
Miten mindset rakennetaan, jos motivaatio ei kanna ja arki painaa?
Ja mitä ihmettä voi tehdä, kun elämä on rekassa, eikä aikaa tunnu olevan mihinkään?

Tässä jaksossa vastaan viiteen suoraan ja koskettavaan kysymykseen.

Tervetuloa jaksoon, jossa puhutaan asioista niin kuin ne ovat.

--

Fighter Mindset E-kirja - Räjäytä vanhat rutiinit ja muuta elämäsi hyvinvoinnin voimalla.
Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystä elämässäsi! Lataa ilmaiseksi: https://www.fightermindset.fi/e-kirja

Valitse Vahva Elämä -verkkokurssi
https://www.fightermindset.fi/ 

PYSY YHTEYDESSÄ

Kotisivu: https://www.fightermindset.fi/
Instagram: https://www.instagram.com/tomi.jaakkola
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/tomijaakkola/
Threads: https://www.threads.net/@tomi.jaakkola
Tiktok: https://www.tiktok.com/@tomi.jaakkola 
Youtube: https://www.youtube.com/@TomiJaakkola 

Tässä jaksossa mennään suoraan ytimeen: miksi pettymys ei ole epäonnistumista, vaan ihmisyyden tärkein kasvupaikka?

Kerron rehellisesti, miten kamppailulajien tappiot ja erityislapsen isyys ovat opettaneet mua kantamaan pettymyksiä ja miksi juuri ne hetket, kun kaikki hajosi, rakensivat musta vahvemman, aidomman ihmisen.

Puhutaan suojakuorista, mukavuuden palvonnasta ja siitä, miksi monen elämä tuntuu nykyään hauraalta. Saat mukaasi oivalluksia siitä, miten sun raja ei mene siinä missä luulet ja miten pettymyksestä voi kasvaa uuden alku.

--

Fighter Mindset E-kirja - Räjäytä vanhat rutiinit ja muuta elämäsi hyvinvoinnin voimalla.
Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystä elämässäsi! Lataa ilmaiseksi: https://www.fightermindset.fi/e-kirja

Valitse Vahva Elämä -verkkokurssi
https://www.fightermindset.fi/ 

PYSY YHTEYDESSÄ

Kotisivu: https://www.fightermindset.fi/
Instagram: https://www.instagram.com/tomi.jaakkola
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/tomijaakkola/
Threads: https://www.threads.net/@tomi.jaakkola
Tiktok: https://www.tiktok.com/@tomi.jaakkola 
Youtube: https://www.youtube.com/@TomiJaakkola