พบกับครูดินและคุณอ้นใน First Step เอพิโสดแรก ที่จะมาบอกเล่าให้ผู้ที่อยากจะเริ่ม...ก้าววิ่ง ในเรื่องราวต่าง ๆ เช่น เทคโนโลยีและอุปกรณ์ สภาพจิตใจ ประโยชน์เกื้อหนุนระหว่างโลกของการวิ่งและโลกแห่งความจริง วิ่งอย่างไรให้ปลอดโรค ประเภทการวิ่งในปัจจุบันวิ่งและวิ่งแบบไหนที่เหมาะกับคุณ ความเหมาะสมในการลงการแข่งขัน อาการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นได้กับนักวิ่ง และต้นทุนการวิ่งของแต่ละบุคคล

ฟังเนื้อหาทั้งหมดได้ในเอพิโสดนี้

See omnystudio.com/listener for privacy information.