เอพิโสดนี้ ครูดินมีคำแนะนำเพื่อวางแผนการฝึกซ้อมและเตรียมตัวสำหรับคนที่กำลังวางแผนจะลงแข่งขัน ให้ได้สถิติที่ดี เห็นการพัฒนา วิ่งสนุก ลดการบาดเจ็บและพร้อมสำหรับการลงแข่งงานต่อไปครับ

See omnystudio.com/listener for privacy information.