ผมขาดซ้อม หายจากการวิ่งไป 1 เดือน ทำให้ประสิทธิภาพการวิ่งลดลง ผมจึงมีคำถามมาถามครูดินใน EP. นี้ ว่าทำยังไงให้กลับมาซ้อมตามตารางและวิ่งได้ดีเหมือนเดิม ใช้เวลานานมั้ย อย่าลืมนะครับว่าทุกอย่างเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ แต่การเริ่มต้นใหม่นั้น จะมีวิธีการทำยังไงบ้าง เรามาฟังคำตอบกันครับ

See omnystudio.com/listener for privacy information.