ไม่ว่าจะเป็นนักวิ่งสายไหน หน้าเก่าหรือใหม่ จังหวะการวิ่งเป็นสิ่งสำคัญมากครับ เพราะมันทำให้เรารู้จักตัวเองทั้งการก้าว การแกว่งแขน การหายใจ ความล้า ฯลฯ EP. นี้จึงชวนเพื่อน ๆ มาหา “จังหวะการวิ่ง” ของตัวเอง เพื่อทำให้การวิ่งของเราดีขึ้น สบายขึ้น ซึ่งผมและครูดินมีวิธีการหาจังหวะการวิ่งของตัวเองแบบง่าย ๆ มาฝาก ไปฟังกันเลยครับ

See omnystudio.com/listener for privacy information.