Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
August 30, 2019FIRST STEP - EP020 หลังวิ่งหนัก พักฟื้นร่างกายอย่างไร25 minutesPlayวิ่งให้หนัก แต่ต้องพักให้เป็นด้วย EP. นี้ ผมและครูดิน มีวิธีการพักที่ถูกวิธีหลังการฝึกซ้อม หรือหลังการแข่งขันมาฝากครับ ซึ่งมีหลายรูปแบบ รายละเอียดจะมีอะไรบ้างไปฟังกันเลยครับSee omnystudio.com/listener for privacy information....moreShareView all episodesBy KOOHOO PodcastAugust 30, 2019FIRST STEP - EP020 หลังวิ่งหนัก พักฟื้นร่างกายอย่างไร25 minutesPlayวิ่งให้หนัก แต่ต้องพักให้เป็นด้วย EP. นี้ ผมและครูดิน มีวิธีการพักที่ถูกวิธีหลังการฝึกซ้อม หรือหลังการแข่งขันมาฝากครับ ซึ่งมีหลายรูปแบบ รายละเอียดจะมีอะไรบ้างไปฟังกันเลยครับSee omnystudio.com/listener for privacy information....more
วิ่งให้หนัก แต่ต้องพักให้เป็นด้วย EP. นี้ ผมและครูดิน มีวิธีการพักที่ถูกวิธีหลังการฝึกซ้อม หรือหลังการแข่งขันมาฝากครับ ซึ่งมีหลายรูปแบบ รายละเอียดจะมีอะไรบ้างไปฟังกันเลยครับSee omnystudio.com/listener for privacy information.
August 30, 2019FIRST STEP - EP020 หลังวิ่งหนัก พักฟื้นร่างกายอย่างไร25 minutesPlayวิ่งให้หนัก แต่ต้องพักให้เป็นด้วย EP. นี้ ผมและครูดิน มีวิธีการพักที่ถูกวิธีหลังการฝึกซ้อม หรือหลังการแข่งขันมาฝากครับ ซึ่งมีหลายรูปแบบ รายละเอียดจะมีอะไรบ้างไปฟังกันเลยครับSee omnystudio.com/listener for privacy information....more
วิ่งให้หนัก แต่ต้องพักให้เป็นด้วย EP. นี้ ผมและครูดิน มีวิธีการพักที่ถูกวิธีหลังการฝึกซ้อม หรือหลังการแข่งขันมาฝากครับ ซึ่งมีหลายรูปแบบ รายละเอียดจะมีอะไรบ้างไปฟังกันเลยครับSee omnystudio.com/listener for privacy information.