ก้าวแรก

FIRST STEP - EP059 วิธีซ้อมวิ่งให้เร็วขึ้นจริง เห็นผลได้ใน 2 สัปดาห์ !


Listen Later

วิ่งเร็วขึ้น ไม่ว่าใครก็อยากจะเห็นการพัฒนาด้านนี้กันทั้งนั้นใช่ไหมครับ ?
EP นี้ ผมจึงมาขอวิธีซ้อมที่จะช่วยให้เราวิ่งได้เร็วขึ้นจากประสบการณ์ของครูดิน ซึ่งครูดิน ก็ให้มาแบบไม่อั้นทั้งเทคนิคและเคล็ดลับต่าง ๆ พร้อมท้าให้เพื่อนรักนักวิ่งลองเอาไปพิสูจน์ด้วยตัวเอง แล้วคุณจะพบการเปลี่ยนแปลงภายใน 2 สัปดาห์ ถ้าพร้อมแล้วเราไปฟังรายละเอียดกันเลยครับ
See omnystudio.com/listener for privacy information.
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

ก้าวแรกBy KOOHOO Podcast