Halten Sie Körper und Geist fit – mit dem Trainingsprogramm des ehemaligen Langläufers Adriano Iseppi.

Fit mit Adriano vom 19.05.2020

Information: Dieser Video Podcast wird per Ende Juli 2021 eingestellt. Künftige und bisherige Episoden finden Sie auf unserem Play SRF Portal (www.srf.ch/play). In «Fit mit Adriano» zeigt SRF-Experte Adriano Iseppi einfache Mobilitäts- und Kräftigungsübungen zum Mitmachen daheim. Die Fitnesssendung richtet sich im Besonderen an Personen fortgeschrittenen Alters, die während der Corona-Pandemie vermehrt zu Hause sind und sich darum weniger bewegen als sonst.

Share Fit mit Adriano vom 19.05.2020

Sign up to save your podcasts

Fit mit Adriano vom 19.05.2020

Fit mit Adriano vom 19.05.2020