Herkenbaar, toch? Een hectisch werkleven waarin sporten er vaak bij inschiet, ondanks onze goede voornemens voor een gezondere levensstijl in 2024. Maar wacht even, waren die voornemens niet ook al het plan voor 2023?

In deze 52 Topics aflevering deelt Bernice Stynen, sportdiëtiste bij Club Brugge, tips om als werknemer of zaakvoerder gezonder te leven zonder al te veel te moeten inboeten op tijd of comfort.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.