We leven in een wereld van comfort. Heb je het koud? Verwarming. Te warm? Airco. Honger? Je kunt eten. We zijn zo comfortabel geworden dat de meeste mensen niet meer kunnen omgaan met pijn. Dat was vroeger wel anders. In deze aflevering van de Fit Reset podcast leert Didier jou hoe je kunt omgaan met pijn.

Volg Didier op Instagram: www.instagram.com/debockdidier

De Fit reset podcast gaat je boosten maar je ook regelmatig uitdagen. Ik wil jou bewust maken van jouw mogelijkheden maar dan leer je ook omgaan met jouw beperkingen. Waar richt jij jouw aandacht op en hoe kan je intrinsiek bewuste keuzes maken om het verschil te maken? Durf jij grenzen verleggen? Wat is jouw vibe en hoe kan je als individu het beste uit jezelf halen?

Verhalen vertellen aan onszelf.. vrijwel iedereen doet het. We kunnen ons enorm druk maken om zaken die er kunnen gaan gebeuren. Didier legt uit hoe je kunt stoppen met het vertellen van deze verhalen. Op deze manier zorg jij ervoor dat je je minder druk gaat maken en meer rust in je hoofd krijgt.

Volg Didier op Instagram: www.instagram.com/debockdidier

De Fit reset podcast gaat je boosten maar je ook regelmatig uitdagen. Ik wil jou bewust maken van jouw mogelijkheden maar dan leer je ook omgaan met jouw beperkingen. Waar richt jij jouw aandacht op en hoe kan je intrinsiek bewuste keuzes maken om het verschil te maken? Durf jij grenzen verleggen? Wat is jouw vibe en hoe kan je als individu het beste uit jezelf halen?

Vandaag gaat Didier in op een onderwerp waar veel mensen moeite mee hebben: grenzen stellen. Het is belangrijk om egoïstischer te worden in jouw keuzes en gaat leren om duidelijk jouw grenzen aan te geven. Didier legt jou in deze aflevering uit hoe je daar gemakkelijk mee kunt starten

Volg Didier op Instagram: www.instagram.com/debockdidier

De Fit reset podcast gaat je boosten maar je ook regelmatig uitdagen. Ik wil jou bewust maken van jouw mogelijkheden maar dan leer je ook omgaan met jouw beperkingen. Waar richt jij jouw aandacht op en hoe kan je intrinsiek bewuste keuzes maken om het verschil te maken? Durf jij grenzen verleggen? Wat is jouw vibe en hoe kan je als individu het beste uit jezelf halen?

Vandaag de dag willen mensen in controle zijn.. maar is dit wel goed? In deze aflevering van de Fit Reset Podcast legt Didier uit dat het goed is om af en toe te 'verdwalen'. Hij wilt je laten inzien dat je niet altijd controle nodig hebt.

Volg Didier op Instagram: www.instagram.com/debockdidier

De Fit reset podcast gaat je boosten maar je ook regelmatig uitdagen. Ik wil jou bewust maken van jouw mogelijkheden maar dan leer je ook omgaan met jouw beperkingen. Waar richt jij jouw aandacht op en hoe kan je intrinsiek bewuste keuzes maken om het verschil te maken? Durf jij grenzen verleggen? Wat is jouw vibe en hoe kan je als individu het beste uit jezelf halen?

Dankbaarheid, het is een veelbesproken onderwerp. Echter zijn er maar weinig mensen écht dankbaar. Zeker in Nederland hoor je mensen over het algemeen veel klagen. In deze aflevering gaat Didier in op dit onderwerp en legt hij uit waarom dankbaarheid essentieel is.

Volg Didier op Instagram: www.instagram.com/debockdidier

De Fit reset podcast gaat je boosten maar je ook regelmatig uitdagen. Ik wil jou bewust maken van jouw mogelijkheden maar dan leer je ook omgaan met jouw beperkingen. Waar richt jij jouw aandacht op en hoe kan je intrinsiek bewuste keuzes maken om het verschil te maken? Durf jij grenzen verleggen? Wat is jouw vibe en hoe kan je als individu het beste uit jezelf halen?

Vandaag heeft Didier het over de kracht van relativeren. Vandaag de dag is het zo belangrijk dat je niet alles te serieus neemt. Zonder de kracht van relativeren maak je het jezelf heel erg ingewikkeld. Zorg dat jij het leven gaat leven, niet het leven jou. 

Volg Didier op Instagram: www.instagram.com/debockdidier

De Fit reset podcast gaat je boosten maar je ook regelmatig uitdagen. Ik wil jou bewust maken van jouw mogelijkheden maar dan leer je ook omgaan met jouw beperkingen. Waar richt jij jouw aandacht op en hoe kan je intrinsiek bewuste keuzes maken om het verschil te maken? Durf jij grenzen verleggen? Wat is jouw vibe en hoe kan je als individu het beste uit jezelf halen?

In deze aflevering geeft host Didier jou handvaten voor het verbeteren van je leven. Hij heeft het onder andere over het vinden van een passie. Daarnaast legt hij uit dat jij jezelf niet aan de kant moet zetten.

Volg Didier op Instagram: www.instagram.com/debockdidier

De Fit reset podcast gaat je boosten maar je ook regelmatig uitdagen. Ik wil jou bewust maken van jouw mogelijkheden maar dan leer je ook omgaan met jouw beperkingen. Waar richt jij jouw aandacht op en hoe kan je intrinsiek bewuste keuzes maken om het verschil te maken? Durf jij grenzen verleggen? Wat is jouw vibe en hoe kan je als individu het beste uit jezelf halen?

Vandaag bespreekt Didier hoe je erachter komt of jij nog wel op de juiste route bent. Tegenwoordig zijn er steeds meer mensen “verdwaald”. Daarnaast deelt Didier zijn positieve ervaringen rondom een cacao ceremonie die hij ondergaan is. Je komt erachter of Didier dit een aanrader vond. 

Volg Didier op Instagram: www.instagram.com/debockdidier

De Fit reset podcast gaat je boosten maar je ook regelmatig uitdagen. Ik wil jou bewust maken van jouw mogelijkheden maar dan leer je ook omgaan met jouw beperkingen. Waar richt jij jouw aandacht op en hoe kan je intrinsiek bewuste keuzes maken om het verschil te maken? Durf jij grenzen verleggen? Wat is jouw vibe en hoe kan je als individu het beste uit jezelf halen?

Iedereen krijgt te maken met conflicten, dat zal je moeten accepteren. Echter, hoe je ermee omgaat kan een grote impact hebben op hoeveel energie het conflict je gaat kosten. In deze aflevering van de Fit Reset Podcast legt Didier uit hoe je om kunt gaan met conflicten. Daarnaast deelt hij zijn eigen ervaringen. 

Volg Didier op Instagram: www.instagram.com/debockdidier

De Fit reset podcast gaat je boosten maar je ook regelmatig uitdagen. Ik wil jou bewust maken van jouw mogelijkheden maar dan leer je ook omgaan met jouw beperkingen. Waar richt jij jouw aandacht op en hoe kan je intrinsiek bewuste keuzes maken om het verschil te maken? Durf jij grenzen verleggen? Wat is jouw vibe en hoe kan je als individu het beste uit jezelf halen?

Hoe hoor je bij de top 1%? Daar kom je achter in deze aflevering van de Fit Reset Podcast. Didier legt uit dat je om moet leren gaan met teleurstellingen, keuzes moet leren maken en moet verbeteren. Beslis jij om bij de top 1% te horen?

Volg Didier op Instagram: www.instagram.com/debockdidier

De Fit reset podcast gaat je boosten maar je ook regelmatig uitdagen. Ik wil jou bewust maken van jouw mogelijkheden maar dan leer je ook omgaan met jouw beperkingen. Waar richt jij jouw aandacht op en hoe kan je intrinsiek bewuste keuzes maken om het verschil te maken? Durf jij grenzen verleggen? Wat is jouw vibe en hoe kan je als individu het beste uit jezelf halen?