In dieser Folge "Fit und Gesund als Unternehmer" erfährst du, wie du trotz stressigem Geschäftsalltag körperlich und mental stark bleibst. Wir zeigen dir effektive Strategien, um Fitness, gesunde Ernährung und mentale Resilienz erfolgreich zu kombinieren. Außerdem besprechen wir, wie du Stress abbauen und Burnout vermeiden kannst, damit du langfristig leistungsfähig und fokussiert bleibst.