In diesem Podcast stelle ich Dir 3 Fragen zu Deinen persönlichen Zielen, Deinen Gedanken und dazu, wie es Dir mit diesen Gedanken geht.

Zudem zitiere ich einen motivierenden Leitsatz für Dich und plaudere zu meinen eigenen Erfahrungen mit schwierigen Situationen.

Starte jetzt in ein neues und gesundes Leben mit meinen tollen Workshops und Seminaren in Fürth und an Ostern im Schwarzwald

Hier findest du die aktuellen Links und Termine

https://www.fitlifeconcept.de/seminare

16.04.2025 - 20.04.2025 Fastenwandern Schwarzwald

https://www.fitlifeconcept.de/fastenwandern

Dieser Podcast ist für alle Frauen die Wert auf mentale und Körperliche Gesundheit legen und für Menschen die Frauen lieben

In dieser Folge stelle ich Dir 3 Fragen zum Thema:

• Faule Kompromisse und falsche Rücksichtnahme

Erhalte einen Gutschein für eine 30 minütige Entspannungseinheit in der RECOVERY Lounge mit REEBOOT & BRAINLIGHT

Hier die Empfehlungen aus der Folge

Podcast auf und up mit Sven Hannawald

https://www.podcast.de/episode/642913378/sven-hannawald-burnout-war-meine-erloesung-so-habe-ich-gelernt-abzuschalten-au-065

neue Seminare bei FITLIFE CONCEPT

https://www.fitlifeconcept.de/seminare

Hilfestellen bei Gewalt gegen Frauen (psychisch/physisch)

• Das Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen" ist ein bundesweites Beratungsangebot für Frauen, die Gewalt erlebt haben oder erleben. Unter der Nummer 116 016 und via Online-Beratung unterstützt es Betroffene. www.hilfetelefon.de

Häufig werfen wir Vorsätze und Ziele über Board, weil der Alltag unsere Zeit und Energie auffrisst.

In diesem Podcast stelle ich Dir 3 Fragen, die Dir helfen sollen, Dein Ziel in diesem Jahr zu erreichen und genug Energie und Zeit vor allem Lust zu haben

Desweiteren spreche ich über das Hormon Dopamin und was geschieht, wenn wir wieder mal zu viel Social media konsumieren

Ich empfehle in diesem Podcast all denjenigen einen Personal Trainer zu buchen, die sich alleine nicht motivieren können und Hals über Kopf in Arbeit stecken.

Mit meinem neuen System : REEBOOT RECOVERY & BRAINLIGHT lade ich Dich zum 30minütigen Test in mein Studio ein

Abonniere diesen Podcast und empfehle ihn an Deine Freunde

Herzliche Grüße #jacquelineboymotivation

In diesem Interview spreche ich mit der HR Expertin Andrea Kusemann aus Essen über folgende Themen

• was sie aus dem Ausdauersport und insbesondere bei der Besteigung des Kilimandscharo gelernt hat und in Ihren beruflichen Alltag mit einbringen kann

Du findest Andrea bei LInked in

https://www.linkedin.com/in/andreakusemann/

und hier auf der Website

https://www.peakpoint-hr.de/

Frohe Weihnachten und herzliche Grüße

Jacqueline Boy

Viele meine Klienten sind unsicher, bevor sie sich entscheiden einen passenden PT für sich zu finden.

In dieser Episode erhältst Du meine Empfehlungen und Erfahrungen aus mehr als 20 Jahren in der Branche

Auf dieser Seite findest Du mehr als 700 zertifizierte und geprüfte Trainer

https://www.personalfitness.de/

Auf meiner Agentur Seite findest Du von mir eigenhändig ausgewählte, geprüfte und ausgebildete Coaches und Trainer

https://www.fitlifeconcept.de/das-fitlife-concept

Du willst an einer Aktivreise teilnehmen?

Hier die Informationen zur Mallorca Aktiv Reise im März 2025

https://www.fitlifeconcept.de/aktivreisen

und die Fastenwanderung im April 2025

https://www.fitlifeconcept.de/fuschlaktiv

In diesem Podcast schenke ich Dir 4 wertvolle Impulse für einen aktiven und regenerativen Advent 2024

Wie wäre es mit einem Mikroabenteuer z.B. einer Fackelwanderung oder dem Besuch in der NINJA WARRIOR World Nürnberg (unbezahlte Werbung)

https://ninjawarriorparks.de/?gadsource=1&gclid=Cj0KCQiAuou6BhDhARIsAIfgrn6y-p14FpHZ3KqnkKjzYuvDqlQ4ncKd9VhAIuu2OkEIlfC7NGnYap0aAns2EALwwcB

Wenn Du Dich müde und erschöpft fühlst, dann kontaktiere mich persönlich und wir vereinbaren einen Termin für die Recovery Lounge in Fürth

Verschenke an Weihnachten Personal Training z.B. einen Fitness Check nach Sportverletzungen oder langen Pausen

In diesem Podcast erfährst Du meine 5 wertvollen Empfehlungen bei chronischen Beschwerden und nach Rückschlägen oder bei Müdigkeit

Bitte suche bei akuten Beschwerden immer einen Arzt oder Therapeuten auf!

Hier meine Empfehlungen für Dich

Dr. Gunther Schmidt Hypnotherapie

https://www.youtube.com/watch?v=CImEXo9Icdg

Mein YOUTUBE KANAL für DICH

https://www.youtube.com/@fitlifeconcept

Weihnachtsgutscheine &

Gutschein für 30 min Brainlight & Recovery Lounge in Fürth für alle HörerINNEN und Hörer

https://info119378.wixsite.com/fitlife-concept/schmerztherapienuernberg

Get Your things done Konzept bald in meinem BLOG

In dieser Folge Nr. 1 erhältst Du alle wichtigen Informationen zu meinen neuen Angeboten und zu meinem neuen Konzept!

Hier geht es um Regeneratives Training - zurück zu Deiner Leistungsfähigkeit- um Balance im Leben und Erlebnisse

Hier meine Termine für 2025

Frühjahr 2025 Mallorca

Frühjahr 2025 1. FASTENREISE in den Schwarzwald

https://info119378.wixsite.com/fitlife-concept/aktivreisen

Experteninterview mit Lena Rauh von LAETITIA Naturprodukte über die Wirkung von Bitterstoffen

• die Wirkung der Bitterstoffe aus der Natur

Der Bitterstern besteht übrigens aus der Grundlage einer Klosterrezeptur der Heiligen Hildegard von Bingen: hergestellt und seit 30 Jahren in der Anwendung erprobt. 

 https://www.laetitia-naturprodukte.de/pages/bittere-lebensmittel?utm_source=Podcast&utm_medium=Link&utm_campaign=Jaqueline+Boy+Podcast