في هذه الحلقة، نناقش الجانب المظلم للسعي وراء الكمال. ما هو اضطراب الشخصية المثالية؟ وكيف يدمر صحتنا النفسية وعلاقتنا بأطفالنا دون أن نشعر؟ رحلة من الوعي لفك قيود 'المثالية' والعودة للاستمتاع بالحياة."

Youtube : https://www.youtube.com/@%D8%B9%D9%84%D9%89%D9%82%D8%AF%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%86%D8%A7 

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61578028397108&locale=ar_AR 

Instagram : https://www.instagram.com/3la_2d_3a2lna/ 

Spotify for podcasters :https://open.spotify.com/show/1NXTZf7daZXK1MmjeDjtkW 

Tiktok : https://www.tiktok.com/@3la_2d_3a2lna_cast 

Deezer : https://www.deezer.com/ar/show/1002046811

Anghami : https://play.anghami.com/podcast/1071844728

 اضطراب الشخصية المثالية، صحة نفسية للأمهات، تربية، بودكاست وعي، تطوير الذات.