Frontrunner fylder 5 år i efteråret 2021. Det fejrer vi ved hele året at udgive nogle af vores tidligere udsendelser igen.

I dag kan du høre/genhøre Mads Tærsbøl snak med Abdi Ulad tilbage i april 2019.

Dengang blev udsendelsen delt i 2 bidder. I dag bliver den serveret på 1 gang. Altså en rigtig marathon udsendelse på lidt over 2 timer og 25 min.

Bliv klogere på følgende:

- Hvem Abdi Ulad egentligt er.

- De første år i Danmark

- Sandholmlejren

- En trist episode med en brækket arm af nogle bøller i Skælskør.

- Man får hvad man går efter

- Hvorfor begyndte Abdi med at løbe?

- Hvordan træner en af Danmarks pt. hurtigste marathonløber

- Hvad mener Abdi, der skal til for at blive en god Marathonløber.

- Ugentlige mængder på +200 km

- Heftige langture

- Et 100% fokus på at optimere sine præstationer,

- Abdi’s tanker om træning og løb i Danmark.

Frontrunner er produceret af Team Thempo