In der 18. Folge des 5 TO GO Podcasts sprechen wir über das spanende Thema „Fleischersatzprodukte.“ Was ist das überhaupt? Und sind diese Produkte gesund oder ungesund?

02:52 Frage 1 - Warum benötigen wir überhaupt Eiweiß? Und wie viel Eiweiß brauchen wir?

08:33 Frage 2 - Was sind alles „Fleischersatzprodukte“?

11:50 Frage 3 - Wie gesund sind Fleischersatzprodukte bzw. wie ist unsere Meinung dazu?

19:25 Frage 4 - Gibt es einen Unterschied zwischen tierischen und pflanzlichen Proteinquellen?

26:10 Frage 5 - Welche konkreten Tipps hat Jens für Menschen, die auf Fleisch verzichten?

30:00 Zusammenfassung

Link zum angesprochen „DIAS“

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5914309/