porque las respuestas siempre están dentro de ti. let's yap sobre mis últimos meses y mi más reciente crisis existencial.

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vamos a ignorar el hecho de que Q2 está por terminar y enfocarnos en hacer un review de las metas de Q1 y establecer nuevas metas para Q2 😜

la parte más importante de establecer metas es hacer check in con ellas para ver nuestro progreso y saber si estamos enfocadas en lo que deberíamos así que, ¡dale oído y haz un check in con tus metas!

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¡ponte cómoda y vamos a ponernos al día! después de un mes de break aquí te cuento qué estuvo pasando durante ese tiempo: un nuevo trabajo, realizaciones, aprendizaje, lloraera y más

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se acerca mis cumpleaños #27 y estoy en modo ✨reflexión ✨ así que aquí te comparto 6 lecciones que aprendí en mis 26. algunas son cosas que ya sabía pero necesitaba ver desde otra perspectiva, otras son reafirmaciones y otras son cosas nuevas, pero todas son igual de importantes. siempre me gusta encontrarle aprendizaje a todo así que, ¡vamos a aprender juntas!

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como persona decidida, extremista y terca, cambiar de opinión era algo que me parecía imposible. siempre me caso con todo lo que decido y hacer algo diferente a eso me sacaba de órbita. pero, recientemente estoy aprendiendo que está bien cambiar de opinión y aquí te comparto mis reflexiones sobre esta idea flow journal entry

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tu relación contigo es la más importante y la más que tendemos a olvidar. por eso estoy aquí para recordarte que eres tu ride or die y tienes que tratarte como tal. te comparto 5 formas en las que puedes dedicarte amor para celebrarte y cultivar tu relación contigo. ¡dale oído e integra más amor propio a tu vida!

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yo 🤝🏽 mi rutina diaria

las acciones que haces todos los días importantes porque son acumulativas y son lo que definirán tu futuro y quién serás, por eso es crucial estar consciente de tu rutina diaria y si está funcionando para ti. en este episodio te comparto 6 maneras sencillas de comenzar a elevar tu rutina diaria para que te haga sentir bien y empieces a tener mejores días

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¡nuevo mes, nuevas metas! en este episodio te cuento cómo establecer metas para un nuevo mes utilizando las metas del trimestre y te comparto tips para asegurarte de cumplirlas. ¡dale oído y a trabajar en esas metas!

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bienvenida nuevamente a mi journal donde te voy a contar cómo la vida siempre me demuestra que estoy donde tengo que estar y que lo acepto plenamente. dale oído y reflexiona sobre esta etapa de tu vida y qué aprecias de ella (porque ahí es donde tienes que estar)

spoiler alert: hubo lloraera 😜

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después de un social media detox de una semana, era necesario hacer una lista de cómo empezar a usar las redes con más intención porque no quería volver a los mismos hábitos y comportamientos. así que hice un ins & outs: edición redes sociales. dale oído y aprende a establecer límites con las redes y mejorar tu relación con ellas

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