💡 Épisode 3 de Flow de Pensée : Reprenez le contrôle de votre charge mentale!

Découvrez un nouvel épisode de Flow de Pensée consacré à un enjeu essentiel : la charge mentale au travail.

🎧 Dans cet épisode, nous abordons :

• Les mécanismes qui surchargent notre esprit,
• Les impacts sur notre santé et notre performance,
• Et 6 solutions concrètes, inspirées des neurosciences, pour alléger ce poids et retrouver de l’équilibre.

Que vous soyez collaborateur, manager ou dirigeant, ce podcast vous donnera des clés simples et puissantes pour avancer avec sérénité.

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