Seduciendo mi ciclo menstrual para lograr mis metas con Jess Martínez
También debes escuchar a Jess aquí: https://open.spotify.com/episode/30uolejIMqgzO72cs6J2Az?si=YrgTIxecRkGtt5TaQadQtw
Así te puede ayudar!
Conoce los servicios y sesiones digitales y presenciales de Jess: https://bio.site/jessyoga
Es necesario reconciliarnos con nosotras, con nuestra naturaleza, con nuestro ciclo.
1.vivir nuestro ciclo como un aliado y no como un enemigo.
2. Entender que nuestra sangre y nuestro ciclo es un signo vital, que nos aporta información (es vida).
3. Si vivimos en paz con nuestra menstruación, estamos viviendo en paz con nosotras mismas.
4. Es la clave del autoconocimiento y del empoderamiento personal.
Llamamos ciclo menstrual consciente a la sabiduría consistente en identificar los estados físicos y emocionales cambiantes que van afectando a las mujeres a medida que transitan por su ciclo menstrual, un ciclo repetitivo que dura alrededor de 28 días y que todas las mujeres experimentan a lo largo de aproximadamente 35 años de nuestras vidas.
Conocer esas fases menstruales, es vital, esas fases por las que nuestro cuerpo y nuestras emociones viajan cada ciclo, puede ser la clave para ser más productivas, creativas, sociales, intuitivas, sexuales… para estar mejor y para relacionarnos mejor, con nosotras mismas y con el resto de seres.
NUESTRA INVITADA JESSICA MARTINEZ:
Facilitadora de herramientas de acercamiento al Ser a través del yoga como terapia, salud integrativa, educación menstrual, logoterapia y vida consciente. Inspirada en mis hijos.
Una mujer con una energía que traspasa lo digital y que te transmite eso a través de su Instagram (se los comparto en la descripción para que pinchen el enlace y la sigan) y además una monstra! Síguela aquí:
https://www.instagram.com/jessikmtnez
Vamos a conocer nuestras fases conversando en cada una sobre:
• Qué pasa en nuestro cuerpo con cada fase
• ¿Por dónde o cómo puedo empezar a identificar la fase en la que me encuentro?
• ¿Cómo puedo ayudarme A ENTENDER LO QUE QUIERO en cada etapa
Hablamos de mitos sobre la menstruación y además nos divertimos un montón!
Esperamos sea de mucho provecho para la vida y el emprendimiento.
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Te mando un abrazo, cariños
Thatt
