Elegir ser madre no es una decisión sencilla. Lo que el mundo espera es que una mujer haga elecciones sobre el tiempo que debe dedicar a ciertos roles como: ser hija, ser estudiante, ser esposa, ser madre de familia, ser profesional.  

Nos toca elegir entre continuar con nuestra carrera o ser mamá.  ¡Injusto, i know! 😕 pero la buena noticia es que los negocios digitales nos permiten desarrollarnos profesionalmente y estar ahí para nuestros hij@s 😍🥰no todo está perdido🥳

A los hombres, por su parte, la sociedad les exige: ser proveedor, ser la cabeza de la familia, ser trabajador, un padre amoroso, un buen esposo, etc.

Inevitablemente todo cambia cuando la pareja decide tener un hijo.  

También es cierto que hay una labor o una carga más fuerte en la mujer

Lo más bonito es hacer algo por nosotras, priorizarnos para regalarnos eso y como resultado a los demás, a nuestros cariños a nuestros hijos, esposo; y no solo conformarnos con darnos y darles lo que nos sobra cuando “terminamos de hacer lo que necesitamos”

Se trata también de mantener nuestra energía arriba tanto como podamos, alguien que lo hace muy bien es Caro, Caro Mejía es La mamá latina, una plataforma de información, inspiración y conexión para las mamás en todo el mundo.

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El libro de Caro, inspirado en su hijo León:

Libro de superación personal para el niño, para atravesar transiciones, mismas que nos ayudan a crecer.

Con herramientas para transiciones.  

Carolina Mejía (residente de Miami, periodista y ex presentadora de noticias en Estados Unidos y México), escribió su primer libro para su hijo de 3 años, a quien le estaba costando mucho separarse de ella para ir a la escuela. Probó de todo, hasta que un día le preguntó a un experto en crianza; ella le dijo que le escribiera una historia detallando su rutina. Ella lo hizo e incluyó un corazón de madera para llevarlo con él. La historia, el corazón de madera y el hecho de que él fuera el personaje principal de la historia, fue un éxito inmediato. El niño encontró tranquilidad, el libro fue relajante… Muchos de los amigos de Caro copiaron la idea y funcionó para todos, para todos los niños. Por lo tanto, este libro único debía estar disponible en todos los hogares, en todas partes. Inicialmente se autoeditó a fines de enero de 2017.

❣❣Cómpralo 👇🏼

🎈Si lo compras aquí un porcentaje se dona a diferentes causas: https://leonlion.com/ 🎈 

Disponible también:  https://amzn.to/3Q0uzUc

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Que los disfrutes y que sea de mucho provecho para la vida y el emprendimiento

¿Sientes culpa cuando no logras avanzar o iniciar con un proyecto?

Bueno aquí te traigo una técnica que te va a impulsar a iniciar y te mantendrá motiva.  Con esto lograrás el efecto inverso y sentirás que vas a avanzando poco a poco hacia cada meta.🚀

🔊Recuerda dejarme un mensaje de voz, justo aquí ---> www.speakpipe.com/flowemprendedora.com  para escuchar y compartir tus dudas, sugerencias y recomendaciones de temas e invitadas.

Te mando un abrazo y ¡Qué sea de mucho provecho para la vida y el emprendimiento!

Thatty

Bienvenidas a otro episodio, TAN especial como el resto.

¡Que lo disfrutes y que sea de mucho provecho para la vida y el emprendimiento!

Estoy segura que tener unas finanzas sanas son una estrategia ganadora y cuando cuando tenemos pareja, esposo poder llegar al entendimiento de trabajar en equipo con ese nivel de confianza, puede hacerlos imparables como pareja definitivamente, se ve reflejado en los hijos, proyectos y negocios que tengan en conjunto y por separado y todo eso lo confirma Maru y podrás escuchar la forma TAN simple, sencilla y fresca en la que Maru nos explica todo alrededor de este tema TAN solicitado por ustedes.

🎯Maru es el 50% de Bolsillo y Sencillo, un super emprendimiento panameño, que inició en el 2016, con David, el otro 50%. Bolsillo y Sencillo es un emprendimiento que te ayuda a manejar tu dinero sin enredos, sin tecnicimos y con consejos fáciles para tu vida diaria.

Maru y David se conocieron mientras cursaban su maestría en INCAE Business School. Maru es Licenciada en Finanzas y David es Ingeniero Industrial. 💰Quien mejor que ellos para contarnos, darnos docencia y compartir, no solo la parte financiera, sino lo saludable y enriquecedor que puedes ser llevar las finanzas en pareja.

Mil gracias, tanto a Maru que nos acompañó en el episodio como a David por sus super tips en pareja. Un abrazo.

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⭐Atentos a sus redes que tienen un súper evento digital, muy pronto ⭐

Escucha su Podcast "Podcast de Bolsilo"

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Descarga las plantillas gratuitas que nos comparte y regala "Bolsillo y Sencillo"

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Para que lo publiquemos en los próximos episodio, puedes: proponer un invitado, mandar mensaje de buena vibra, enviar saludos, hacer preguntas y/o comentarnos temas para tratar en nuestros siguientes episodios.

🔔🔔También puedes ser parte de la NUEVA comunidad en Instagram: https://www.instagram.com/flowemprendedorapodcast/ y TAMBIEN mi marca personal donde te ayudo a sacarle el jugo a tu tiempo, a través de productividad consciente, te comparto temas de tecnología y mi maternidad.

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Te mando un abrazo, cariños

Thattiana

🚀Episodio Petite 🚀

Donde en palabras muy sencillas descubrimos las diferencias entre Hábitos y Rutinas, ya que generalmente tendemos a confundir estos 2 conceptos, que si bien funcionan juntos definitivamente no son lo mismo.

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Te mando un abrazo, cariños

Thatt🙃

El paso del tiempo no solo nos afecta haciendo que aprendamos cosas acerca del entorno; aunque no nos demos cuenta, también hace que interioricemos una serie de creencias limitantes, acerca de quiénes somos y hacia dónde vamos. En otras palabras, la experiencia que vamos acumulando, también sirve para que vayamos construyendo un auto concepto distinto de aquellas cosas que aprendemos y que podemos convertir en nuestra luz más intensa.

🌟En este episodio con enseñanza EXCEPCIONAL, me acompaña Nuramí Márquez, empresaria desde hace mas de 30 años, ha tenido múltiples experiencias de emprendimientos, también es escritora de libros motivacionales y superación personal. Madre ejemplar, penco de mujer y amiga invaluable. ❤

🌟Contacta a Nuramí:

https://www.instagram.com/nuramarquez

Aquí puedes comprar sus libros:

"Cuando me amé de verdad" ⬇️

https://www.amazon.com/-/es/gp/aw/d/B086PNZGHV/ref=tmm_pap_swatch_0?ie=UTF8&qid=1657234499&sr=8-1

"Nací pobre, pero así no moriré"⬇️

Nací pobre, pero así no Moriré (Spanish Edition) https://a.co/d/0UZldQR

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Como siempre espero este espacio íntimo haya sido de mucho provecho para la vida y el emprendimiento.

Te mando un abrazo, cariños

Thatty

Recientemente pasamos por una situación compleja como familia, en la escuelita de Alejandro. En Panamá este tipo de situaciones pueden tornarse bastante difíciles para todos sobre todo si no sabemos afrontarlas.

Espero que este episodio sea para ustedes, lo que fue para nosotros pasar por esto y salir bien librados (dentro de todo lo que nos pasó), que sea una puerta que ya no se cierre.

Aquí están conmigo:

Guissell Vásquez

Psicóloga, especializada en Psicopatología

507-6851-5301

Copropietaria de:

Centro psicológico y pedagógico en donde brindamos atención a niños y padres sobre el desarrollo académico

Nitzia Góndola

Abogada | Especialista en el Derecho de Familia

Contactos:

507-6151-4588 | [email protected]

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Te mando un abrazo, cariños

Que sea de mucho provecho para la vida y el emprendimiento.

Thatt

Episodio 25. Hablemos de aquellos pequeñas acciones que nos pueden ayudar a mejorar nuestra salud y fluir con nuestros negocios y proyectos.

Descargables ⬇️

Pomodoro parte 1: https://thattianadeleon.com/wp-content/uploads/2022/06/Documento-para-imprimir-Registro-diario-de-pomodoros-didactico-tonos-pastel-rojo-y-verde-1.png

Pomodoro parte 2:

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Te mando un abrazo, cariños Thatt

Seduciendo mi ciclo menstrual para lograr mis metas con Jess Martínez

También debes escuchar a Jess aquí: https://open.spotify.com/episode/30uolejIMqgzO72cs6J2Az?si=YrgTIxecRkGtt5TaQadQtw

Así te puede ayudar!

Conoce los servicios y sesiones digitales y presenciales de Jess: https://bio.site/jessyoga

Es necesario reconciliarnos con nosotras, con nuestra naturaleza, con nuestro ciclo.

1.vivir nuestro ciclo como un aliado y no como un enemigo.

2. Entender que nuestra sangre y nuestro ciclo es un signo vital, que nos aporta información (es vida).

3. Si vivimos en paz con nuestra menstruación, estamos viviendo en paz con nosotras mismas.

4. Es la clave del autoconocimiento y del empoderamiento personal.

Llamamos ciclo menstrual consciente a la sabiduría consistente en identificar los estados físicos y emocionales cambiantes que van afectando a las mujeres a medida que transitan por su ciclo menstrual, un ciclo repetitivo que dura alrededor de 28 días y que todas las mujeres experimentan a lo largo de aproximadamente 35 años de nuestras vidas.

Conocer esas fases menstruales, es vital, esas fases por las que nuestro cuerpo y nuestras emociones viajan cada ciclo, puede ser la clave para ser más productivas, creativas, sociales, intuitivas, sexuales… para estar mejor y para relacionarnos mejor, con nosotras mismas y con el resto de seres.

NUESTRA INVITADA JESSICA MARTINEZ:

Facilitadora de herramientas de acercamiento al Ser a través del yoga como terapia, salud integrativa, educación menstrual, logoterapia y vida consciente. Inspirada en mis hijos.

Una mujer con una energía que traspasa lo digital y que te transmite eso a través de su Instagram (se los comparto en la descripción para que pinchen el enlace y la sigan) y además una monstra! Síguela aquí:

https://www.instagram.com/jessikmtnez

Vamos a conocer nuestras fases conversando en cada una sobre:

• Qué pasa en nuestro cuerpo con cada fase

• ¿Por dónde o cómo puedo empezar a identificar la fase en la que me encuentro?

• ¿Cómo puedo ayudarme A ENTENDER LO QUE QUIERO en cada etapa

Hablamos de mitos sobre la menstruación y además nos divertimos un montón!

Esperamos sea de mucho provecho para la vida y el emprendimiento.

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Te mando un abrazo, cariños

Thatt

Una de las dichas más grandes que podemos experimentar como familia es la llegada de un nuevo miembro. ¡Siiiii! Estamos esperando un nuevo bebé, un hermanito menor, una persona que viene a desordenar nuestro sistema, a llenarnos de amor y de mucha emoción.

Entérate aquí de cómo planeamos este nuevo hij@.

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Te mando un abrazo, cariños

Thatt

Aplicaciones sirven para facilitarnos y simplificarnos la vida.

Por eso hoy, te comparto 3 de mis favoritas.

Keepass

Una plataforma COMPLETAMENTE GRATUITA, donde puedes guardar y accesar de forma segura (encriptada) tus contraseñas (correos, aplicaciones, pág web, servicios comunes, cuentas de banco, etc) De forma ordenada, de nuevo SEGURA. El ícono es un candado.

Asana

Gestor de proyectos, trabajos y tareas.

Puedes compartir con tu equipo los pendientes, seguimientos en línea, etc. Sincroniza con otras apps.

Notion

Gestor de documentos. Es la forma más eficiente que he encontrado para utilizarla. Todo en un solo lugar. Cuenta con plantillas para que todo se haga más fácil.

Creo que esta será la primera de varias versiones, pues tengoo muchisismas aplicaciones que compartir con ustedes.

Por lo pronto, si tienes alguna duda, d´jame en el siguiente enlace tu mensaje de voz:

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Te mando un abrazo, cariños

Thatt