Show note:

今回の対談エピソードのテーマは、
 SNSを利用されている方なら、
 誰もが一度は考えたり、悩んだりしたことがある
 「発信」。

今回ゲストとしてお迎えしたのは、

「41歳、子なし女」という言葉をあえて前面に出しながら、
 アラフォー女性としての葛藤や迷い、
 そして「ここからの人生をどう生きるか」について、
 本音を率直に、ユーモア混えて発信されている
 「野生のあつこ」さん。

彼女のリールは時に数十万回再生され、
 共感だけではなく、
 強い意見やアンチコメントが並ぶこともあります。

そんな彼女の発信の裏側にある、
 発信への思いやマインドセット、
 そしてアンチコメントとの向き合い方について、
 インタビューさせていただきました。

————————————————————

✨ ゲスト紹介

野生のあつこさん  @wild.atsuko
九州出身で海外生活15年。現在はタイ・チェンマイ在住。

「41歳から人生やりなおす女のドキュメンタリー」
 として、思考実験と自身の経験を通して、アラフォー世代の女性の葛藤を言語化している。

インスタアカウント

https://www.instagram.com/wild.atsuko?igsh=amx1ZHc1MTczNWNk

————————————————————

📝 このエピソードで触れていること

・なぜ「41歳、子なし女」を発信するのか

・「この先40年をどう生きるか」という問い

・アンチコメントとの向き合い方

・「アンチはある意味ファン」という言葉の真意

・人の言葉に反応する時に見えてくる、自分の傷やコンプレックス

・なぜ“ただ食べてる動画”が伸びるのか

・AI時代だからこそ求められる「ホンモノ感」

・発信を通して見えてくる、自分自身の本音

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今回の対談が、
 発信や自己表現について悩んでいる方にとって、
 何かひとつでもヒントになれば嬉しいです。

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Shownote :

タイ・クラビのビーチハウスからお届けする今回のエピソードは、
40代でノマド生活を選択した二人の対談・後編です。

前編では、ノマドという生き方の基本や、実際の暮らし、医療や保険など、少し実用的なリアルについてお話ししました。

後編では、そこからさらに一歩踏み込んで、人間関係や葛藤、そしてこの生き方を通して見えてきた
 価値観の変化についてお話ししています。

この不透明な時代だからこそ、
 「自分にとって心地よい生き方って何だろう？」と
 立ち止まって考えるきっかけになれば嬉しいです。

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🕊 ゲスト紹介 & 関連エピソード

Ep55「ふたり家族の新しい生き方〜デュアルライフ」

Ep69「40代スーツケースふたつのノマド生活スタート」

Ep75「人生はいつからでも変えられる。39歳で選んだ自分のための生き方」

Ep77「誰も教えてくれなかった大人のノマド生活（前編）」

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💬 40代夫婦のノマド生活 Q&A（後編）

④遠距離で、家族や友達との交友関係をどのように維持してる？ 

⑤「大人のノマド」ならでは大変さ・デメリットは？

⑥ノマド生活に適した国、拠点の選び方は？  

⑦ノマド生活を通じて気付いた価値観の変化は？

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✨ このエピソードで触れていること

・40代のノマド生活は心と金銭の余裕があることの大切さ
 ・どの国・環境を選ぶかという選択基準
 ・「自由」と「現実」のバランス

そして、
 どこにいても持ち歩いている「日本人としての感覚」。

持ち物や習慣、何気ない所作、空間への向き合い方ににじむ価値観。

海外にいるからこそ気づく、自分の中にある文化やアイデンティティ。

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✨ 自分の中にあるものと、これからの選択

世界をどれだけ移動しても、最後まで一緒にいるのは「自分自身」。

その中にある価値観や習慣、大切にしているものが、
 そのまま暮らしのベースになり、そこに、
 新しい経験や出会いを通して、少しずつ価値観が更新されていく。

🌏 大人のノマド生活とは

場所を変えながら、自分自身との関係性を深めていくプロセス。

今回の対談が、
 これからの生き方や暮らし方を考える中で、
 何かひとつでもヒントになっていたら嬉しいです。

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Show note:

クアラルンプールからお届けする今回のエピソードは、
 同じく子どものいない国際結婚カップルとして、
 40代でノマド生活を選択した二人の対談・前編です。

「ノマドって実際どんな生活？」
 「自由そうに見えるけど、現実はどうなの？」

そんな疑問に対して、リアルな暮らしと視点からお話ししています。

今の生活をこのまま続けていくのかな？と感じている方や、

ノマド生活に興味はあるけれど、一歩踏み出せない方にとって、

この不透明な時代だからこそ「自分にとって心地よい生き方って何だろう？」

と立ち止まって考えるきっかけになれば嬉しいです。

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🕊 ゲスト紹介 & 関連エピソード

・マクルーアー沙織さんがノマド生活を始めたきっかけ
 Ep75「人生はいつからでも変えられる。39歳で選んだ自分のための生き方」

・ボレンズ真由美がノマド生活を始めたきっかけ
 Ep69「40代スーツケースふたつのノマド生活スタート」

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🌍 そもそもノマドとは？

・特定の場所に縛られず、
 自分にとって心地よい環境を選びながら暮らす生き方

・働き方・生き方・過ごし方を自分で選んでいくという選択

【3つの自由】
 - 環境の自由：どこに住むか
 - 時間の自由：いつ働き、いつ休むか
 - 生き方の自由：国や社会、会社に縛られない

・旅を続けることが目的ではなく、
 「自分らしく暮らす」を場所を変えながら探究していく

・旅行ではなく“生活”
 どこで老後を過ごすかを考えながら移動するという視点（沙織さん）

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💬 40代夫婦のノマド生活 Q&A（前編）

① これまでに訪れた国、そしてこれから行きたい場所
② ノマド生活がパートナーシップに与える影響
③ 長期滞在中の医療・保険・健康管理について

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🌿 このエピソードで触れていること

・ノマド＝自由というイメージの裏側にある「選び続ける」感覚
・環境を変えることで見えてくる、自分にとっての心地よさ
・「子どもがいないからできる」という前提だけではない、多様な選択肢

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✨ 自分にとっての「ちょうどいい自由」とは？

ノマドになるかどうか、ではなく
好きなものに囲まれながら定住するのか、

好きなものを求めて多拠点で暮らすのか、
どんな働き方や生き方を選ぶのか。

このエピソードが、
 「自分にとっての自由って何だろう？」と
 少し立ち止まって考えるきっかけになれば嬉しいです。

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▶ 次回（後編）

④ 遠距離での家族・友人との関係の築き方

⑤ 「大人のノマド」ならではの大変さ・デメリット

⑥ 拠点・国の選び方（リアルな視点）

⑦ ノマド生活を通して変化した価値観

後編では、よりリアルで、少し踏み込んだ話をしています。

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Show note :

1．想定外が重なった3月

・41歳からチャレンジした心理学4年課程を修了

・誇らしい卒業の裏で、戦争と事故

・「レアすぎる体験」を少し俯瞰して見ている自分

・その現実は、あなたの潜在意識がつくっている？

2．ドバイでの戦争体験｜非日常が日常に入り込む
・上空でのミサイル音と通常通りの地上の共存
・現地で感じる安全と、SNSで拡散される不安のギャップ
・残る人・退避する人、それぞれの選択に正解はない

・対談エピソードはポッドキャストNEXT PLANET- EP240

「ある日突然、居住国が戦争に巻き込まれたらどうする？」にて正直な気持ちをシェアしてるので、リンクからご視聴ください。

3．退避先クアラルンプールでの交通事故｜さらに重なる想定外
・海外での救急搬送と医療のリアル
・冷静な判断と瞬時の行動
・偶然と準備が重なって支えられた経験

4．想定外の中でのメンタルの保ち方
・「今ここ」に戻るマインドフルネス
・未来不安ではなく“今できること”に集中
・運動・サウナ・環境を変えるなどの具体的実践

５．この体験から感じたこと｜正解ではなく、自分にとっての最善
・どこにいても想定外は起こる
・大切なのは「選択肢」と「自分軸」
・出来事の意味づけが、人生の質を変えていく

 ⚠️ リスナーの皆さまへ
本エピソードには「戦争」「事故」といった言葉が含まれます。不安を煽る内容ではありませんが、内容がトリガーとなる場合は、無理をせず一度止めて、深呼吸したり距離を置いてください。一方で、「もし自分に起きたら？」という視点で受け取ることで、日常の備えを考えるきっかけにもなれば嬉しいです。

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Show note :

 1．39歳のターニングポイント

2．なぜ国際結婚だったのか

3．マッチングアプリから遠距離恋愛

4．「この人なら大丈夫！」母と友人からの祝福で決めた結婚

5．コロナ規制の中で始まった新婚隔離生活

6．結婚の夢から、母になる夢へ

7．自分たちが結婚した本来の理由へ戻る

8．ノマド生活スタートのきっかけとプロセス

9．40歳の自分を振り返って、今思うこと

＜ゲストプロフィール＞

マクルーアー沙織さん（45歳）

東京出身。カナダ人の夫との結婚を機に40歳でカナダへ移住。

長年の夢であった「母になること」を願い不妊治療も経験したが、ナニーとして子供と向き合う中で人生や幸せの形について考えに変化が生まれる。叶うか分からない願いを追い続ける不安の中で夫婦のペースと自分自身の心のゆとりを守ることを選び、妊活を辞める決断をする。

現在は夫と東南アジアにてノマド生活を送りながら結婚生活の第二ステージを築いている。

Podcast「Pack Less, Wonder More – ふたりたびの記録」で移動する暮らしと人生の選択を発信中。

・インスタアカウント imsaori.thenomad 

・一般社団法人 ライフキャリア妊活サポート・モリーブHP掲載記事

カナダ（トロント）での妊活ストーリー

「わたしってほんとうはどう思ってる？」

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様々な理由で子供のいない既婚女性、アラフォー独身女性、または不妊治療で悩む親友や姉妹をお持ちの方など、FLOWでは貴女の声をお待ちしています。

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Show note :

1．UAE（アラブ首長国連邦）ってそもそもどんな国？
 ・ドバイとアブダビの関係

・外国人比率約95％の国のリアル

2．なぜ今、ドバイの「ゴールデンビザ」が注目されているのか？
 ・不動産投資と居住権の関係
 ・滞在日数義務なし、所得税ゼロというUAEの裏側
 ・世界の超富裕層が資産を分散させる理由

3．ドバイへ拠点を移して3年半。
 やっとマイホーム購入と10年ゴールデンビザ取得！

4．理想を手に入れたはずなのに出てきた問い
 ・これから10年間、ここが本当に自分たちの居場所なのか？
 ・観光都市ドバイと“暮らす街”の違い
 ・95％外国人都市に感じる欠けているものとは

5．今、私が大切にしている考え方〜「余白」

・迷い、違和感、モヤモヤがあるという認識だけしておくこと

・無理に答えを急がない。結論を出さなくていい。

・違和感の正体を探ろうとしない

・白黒つけなくていい、あえてのグレーゾーン

・選択肢だけを増やしておいて、あえて「今は決めない」と決める

6．もし10年間の居住権がもらえるなら、あなたはどこに住みますか？

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Show note :
1．2ヶ月のノマド生活を終えて、冬のドバイへ帰国

 2．ナビゲーター・ボレンズ真由美、改めて自己紹介

 3．「幸せなお金の専門家」＆作家・本田健さんってどんな人？

 4．リアル健さんはどんな人？（バックステージ秘話）
 ① 名刺の裏に直筆で書かれていたメッセージとは
 ② 健さんに世界中のファンが多い“知られざる理由”
 ③ 健さんから直接いただいた、心に残る一通のメッセージ

 5．人とのご縁を引き寄せる“法則”とは？
 ① 「いつかこの人と会えるんだろうな〜」と妄想する力
 ② “望む未来に自分の波動を合わせていく”という考え方
 ③ ダメでも何も失わない「ダメもと」で行動してみること
 ④ 行動しなかったことで会えなかったマツダミヒロさん

 6．窪田アリサさんと“引き寄せ合ってしまった”淡路島・禅坊靖寧の1日

 7．北海道から東京まで会いに来てくれたクライアントさんの「ダメもとショット」

 8．まずは「I deserve this!（私にはその価値がある）」と自分の可能性、価値を信じる大切さ

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Show note:

Show note:

1．想像もしていなかった45歳の多拠点ノマド生活

2．この5年で変わった5つのこと

①祝ってもらう誕生日から、自分を祝う誕生日へ

・誕生日＝他人に委ねる自己存在価値の確認だった

・一人で迎える誕生日が教えてくれた、自己肯定感の変化

②物欲が減った

・「安い消耗品」と「高価でも長く大切にするモノ」の二極化

・自分だけのファッション基準を決める

   ４C： Clean, Comfortable, Classy, Confident

・スーツケースは消耗品？高価でも長期投資？

③最大のギフトはモノより経験やご縁

・「引き寄せの法則」は良くないものも引き寄せる

・「詐欺」は人生の高い授業料

④資産とその運用について学ぶ責任ができた

・「お金がない」の口癖で育った私のお金ブロック

・夫の稼いだお金は「家族のお金」？

・パートナーとの「お金の感覚」すり合わせの重要さ

・お金も「ご縁」として循環させるもの

⑤アンチエイジングからスローエイジングへ

・老いと戦わない。スピードを緩めて付き合うという選択

・自分にも他人にも厳しくなりやすい「年相応」という固定観念

・多拠点生活で自然と手放した美容ケア

・旅先でも続けられる簡単なスローエイジング習慣とは？

３．残り1ヶ月でする3つのこと

・大学4年生、来春卒業に向けたラストスパート

・ドバイ”理想のマイホーム”から賃貸への準備

・2026年のライフデザイン：次どこいく？

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1．リフォーム詐欺の渦中で迎えた結婚20周年・FLOW5周年

2．「現実逃避じゃない」〜 環境を変えることで変わる自分の見える現実

3．「産む産まない産めない」への違和感

4．Season2スタートと新サブタイトルについての想い

 ・「これがいい」ではない背景

 ・株式会社良品計画の社長から聞いた無印良品の「これでいい」

 ・小さな不満と向き合えば「これでもいい」と思える時がやってくる

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Show note:

1. 発信が止まった1年間で何が起こっていたのか
2. 渦中で抱いた人間不信と自責の念
3. 出来事からの学び
4. 自分を解放してあげる許しと受容「Ho’oponopono（ホ・オポノポノ）」
5. そして、これから。

沈黙の1年―配信が止まった背景を、正直にシェアしてます。
想定外のノマド生活の延長、そしてドバイ中古マンションでのリフォーム詐欺被害。
「憧れのマイホーム」が一転、欠陥住宅へ。先の見えない不安と膨らむ修理費。
その中で揺れたメンタルヘルス、人間不信、自責の念。
ハワイの癒しの知恵 Ho’oponopono（ホ・オポノポノ）によって気づいた“許し”と“手放し”。そして学んだ自己受容とレジリエンス、新しい一歩を踏み出す力。
今回のエピソードはSeason１最終回。 FLOWは新たなサブタイトル「産まない産めない女性の幸せな人生計画」から、Season2「これでもいい、私の人生」へと移行します。

（キーワード：ドバイ リフォーム詐欺／ノマド生活／メンタルヘルス／Ho’oponopono／許し／手放し／自己受容／レジリエンス／女性の生き方／ポッドキャスト）

もっと詳しく見る→ https://www.flow-japan.com/post/070

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