In dieser Folge erklärt dir Xenia März, wie Flugangst wirklich entsteht und warum dein Alarmzentrum im Gehirn manchmal überreagiert und dich vollständig einnimmt.
Du bekommst fünf wirksame Techniken, mit denen du dein Angstzentrum beruhigen kannst – damit dein Körper wieder loslässt und du mit mehr Vertrauen fliegen kannst.

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