Osteoporose ist eine Erkrankungen die überwiegend bei Frauen nach den Wechseljahren oder bei Männern ab dem 50.-60. Lebensjahr auftritt. In dieser Folge sprechen wir über die Möglichkeiten, um der Osteoporose vorzubeugen oder das Fortschreiten der Erkrankung zu verlangsamen. Vorbeugung beginnt allerdings nicht erst bei Erwachsenen, sondern schon in der Kindheit.