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Wie oft nimmst du dir Zeit für deine Gedanken, deine Gefühle? Dafür, in dich hineinzuhorchen und bewusst mit dir zu sprechen?

In dieser Folge nehme ich dich genau dahin mit und versuche mit ein paar Fragen, dein eigenes Selbstgespräch anzuregen. Nimm dir dafür in Ruhe Zeit und schnapp dir einen Kaffee oder auch ein Glas Wein und genieß die Zeit mit dir.