Jedes Jahr aufs Neue verfassen sich Menschen Neujahrsvorsätze, nur um diese dann direkt im Januar wieder aus dem Fenster zu werfen. Eine dieser Vorsätze ist meist "abnehmen / gesünder leben", was dann eine Serie voller Diäten und ungenutzter Fitnessclub-Mitgliedschaften nach sich zieht. Über eben diese Diäten, ihre Dos and Don'ts und unsere persönlichen Erfahrungen sprechen wir heute in dieser Folge der ENDGEEKNER.

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