🎧 Die umgedrehte Welt – Folge 11

Gesundheit & Sport | Deutsch A1 Podcast

In der elften Folge von „Die umgedrehte Welt“ sprechen Anar und Emine über Gesundheit und Sport – natürlich, aktiv und ohne Stress.

🥗 Gesundes Essen: Obst, Gemüse, Wasser und Tee
🚶‍♂️ Tägliche Bewegung – Gehen, Radfahren, Wandern
🏊 Schwimmen, Tanzen und Spielen statt Training
😴 Guter Schlaf und frische Luft
🌿 Kaum Krankheiten, keine Tabletten
😄 Lachen als beste Medizin