Entdecke die transformierende Kraft heiliger Klänge. Von Om bis zum Jesusgebet: Erfahre, wie Mantras seit Jahrtausenden genutzt werden, um den Geist zu beruhigen und das Herz zu öffnen. Keine Esoterik, sondern praktische Werkzeuge für mehr Ruhe im Alltag – wissenschaftlich messbar und spirituell tiefgründig. Mit konkreten Mantras zum Ausprobieren. Lass dich von heilsamen Schwingungen in den Schlaf tragen. Sanft, kraftvoll, zeitlos.