Kurz und wirksam | Effektive Strategien für mentale Stärke, Energie und Balance im Alltag

Folge 12: Mentale Probefahrt: So bereitest du dich auf jede Herausforderung vor


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Kannst du deine Zukunft beeinflussen, indem du sie dir einfach vorstellst?

In dieser Folge erfährst du, wie du mit mentaler Vorstellungskraft gezielt dein Verhalten verändern und Herausforderungen selbstbewusst meistern kannst.

Ich zeige dir eine einfache Technik, mit der du dich mental auf wichtige Situationen vorbereitest – sei es ein Meeting, eine Präsentation oder eine persönliche Entscheidung.

Du bekommst eine geführte Übung an die Hand, die du sofort ausprobieren kannst, um mehr Klarheit und Sicherheit für deine nächsten Schritte zu gewinnen.

Willkommen bei Kurz & Wirksam – deinem Podcast für mentale Stärke, Energie und Balance im Alltag. 

👉 Jetzt anhören und deine Zukunft bewusst gestalten!
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Kurz und wirksam | Effektive Strategien für mentale Stärke, Energie und Balance im AlltagBy Andreas Riess