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Folge 13 - Die Vielfalt der Meditation
Ist es wirklich gut zu meditieren oder ist es nur ein unnötiger Trend?
Hast du dich auch schonmal gefragt was so toll ist am Meditieren? Fällt es Dir schwer ruhig zu sitzen oder dich zwanghaft auf dein Atem zu konzentrieren?
Dann haben wir eine gute Nachricht für Dich.
Meditation hat viele Gesichter, du kannst dir deine Art von Meditation aussuchen die genau zu Dir passt.
Drücke auf Play und tauche mit uns ins Thema Meditation ein. So findest auch du deine Art der Meditation.
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By MarinaIst es wirklich gut zu meditieren oder ist es nur ein unnötiger Trend?
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