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Folge 13 mit Dr. Georg Abel - Optimale Nährstoffversorgung im Triathlon
Beim Ironman Hawaii 2017 super abgeschnitten (sub 10 h) und jetzt bei uns im LOEWI Podcast zu Gast: Dr. Georg Abel ist nicht nur promovierter Ernährungswissenschaftler, sondern zudem Coach für Trivolution Training und selbst als Triathlet sportlich aktiv.
Welche Faktoren sind für eine erfolgreiche Triathlon-Vorbereitung entscheidend?
Wie viel Training ist wöchentlich nötig und auf welche Nährstoffe muss ich als Triathlet während der Wettkampfphase besonders achten?
Im LOEWI Podcast teilt er mit uns sein breites Wissen und beantwortet spannende Fragen rund um Ernährung und Training im Triathlon.
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By BioniqDE podcastBeim Ironman Hawaii 2017 super abgeschnitten (sub 10 h) und jetzt bei uns im LOEWI Podcast zu Gast: Dr. Georg Abel ist nicht nur promovierter Ernährungswissenschaftler, sondern zudem Coach für Trivolution Training und selbst als Triathlet sportlich aktiv.
Welche Faktoren sind für eine erfolgreiche Triathlon-Vorbereitung entscheidend?
Wie viel Training ist wöchentlich nötig und auf welche Nährstoffe muss ich als Triathlet während der Wettkampfphase besonders achten?
Im LOEWI Podcast teilt er mit uns sein breites Wissen und beantwortet spannende Fragen rund um Ernährung und Training im Triathlon.