Entdecke die Kraft heiliger Handgesten. Mudras sind Yoga für die Finger - kleine Bewegungen mit großer Wirkung. Von der einfachen Gebetshaltung bis zu spezifischen Energiesiegeln: Lerne, wie deine Hände Werkzeuge der Heilung werden können. Praktisch, überall anwendbar und erstaunlich wirksam. Keine komplizierten Verrenkungen, sondern subtile Gesten mit tiefer Bedeutung. Perfekt zum Ausprobieren im Bett und zum sanften Einschlafen. Deine Hände wissen mehr, als du denkst.