Viele unserer Gedanken über uns selbst stammen nicht aus der Gegenwart – sondern aus unserer Kindheit. In dieser Folge erfährst du, wie frühe Erfahrungen dein Selbstbild geprägt haben könnten, woran du diese inneren Muster erkennst und wie du beginnst, dich selbst neu und realistischer zu sehen. Ein Denkanstoß für mehr Selbstmitgefühl und innere Freiheit.