Kurz und wirksam | Effektive Strategien für mentale Stärke, Energie und Balance im Alltag

Folge 15: Learnings aus 3 Wochen Mexiko


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Was passiert, wenn du mitten in ein Chaos geworfen wirst – ohne Vorbereitung, aber mit der Erwartung, zu funktionieren? In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine persönliche Reise nach Mexiko – voller Überraschungen, intensiver Momente und wertvoller Erkenntnisse.Ich zeige dir, wie du auch in stressigen Situationen präsent bleiben, deine Energie gezielt einsetzen und Klarheit gewinnen kannst – selbst wenn alles um dich herum wackelt.Du erfährst, warum Präsenz oft wichtiger ist als Perfektion, wie du deine innere Stärke auch ohne Worte kommunizieren kannst – und warum Verletzlichkeit kein Makel, sondern eine echte Ressource ist.Willkommen bei Kurz und Wirksam – deinem Podcast für mentale Stärke, Energie und innere Balance im vollen Alltag.👉 Jetzt anhören und entdecke, wie du Herausforderungen souverän meisterst – auch wenn nichts nach Plan läuft.
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Kurz und wirksam | Effektive Strategien für mentale Stärke, Energie und Balance im AlltagBy Andreas Riess