Triggerwarnung: In dieser Folge reden wir über konkrete Zahlen in Bezug auf Gewichtsverlust.

In dieser Folge passiert mal wieder viel. Wir reden über den Status Quo unseres Essverhaltens.

Wie läuft es nach einem Jahr ohne Klinik? Zu Gast werden thematisch ChatGBT & Spongebob sein. Am Ende gibts auch einen kleinen Ausflug in die Boulderhalle. Wie das alles zusammenhängt?

Findet es heraus in Folge 16.

P.S.: Wie integriert ihr regelmäßige Bewegung in euren Alltag (Fahrradfahren ausgeklammert)?