<p>Was hilft besser fürs Abnehmen? Ausdauersport oder Kraftsport? - Ein kleiner Einblick in die Welt der Bewegung.</p>

Was hilft besser fürs Abnehmen? Ausdauersport oder Kraftsport? - Ein kleiner Einblick in die Welt der Bewegung.

Folge 17: Ausdauersport vs. Kraftsport

In diesem Podcast lernst Du wie Ernährung mit natürlichen Lebensmitteln so funktioniert, dass Du damit gesund und schlank sein kannst. 
Hier erhältst Du viele Infos über das Essen allgmein und wie Du Deine Ziele mit der richtigen Herangehensweise und der optimalen mentalen Einstellung realisierst.

Wir sind Jana und Ludwig und entwirren den Dschungel der Ernährung und machen ihn für Dich wieder begehbar. Einfach und bildlich werden wir Dir die Grundzüge näherbringen.

Unsere Facebook-Gruppe "HYPNOVENT - Online" dient zudem als Lernplattform und zum Austausch mit Gleichgesinnten.

Jana &amp; Ludwig

Health & Fitness

Nutrition

In diesem Podcast lernst Du wie Ernährung mit natürlichen Lebensmitteln so funktioniert, dass Du damit gesund und schlank sein kannst. Hier erhältst Du viele Infos über das Essen allgmein und wie Du Deine Ziele mit der richtigen Herangehensweise und der optimalen mentalen Einstellung realisierst. Wir sind Jana und Ludwig und entwirren den Dschungel der Ernährung und machen ihn für Dich wieder begehbar. Einfach und bildlich werden wir Dir die Grundzüge näherbringen. Unsere Facebook-Gruppe "HYPNOVENT - Online" dient zudem als Lernplattform und zum Austausch mit Gleichgesinnten. Jana & Ludwig

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