Eine Einschlafmeditation für Loslassen, Ruhe und Geborgenheit

Diese Meditation begleitet dich in die Nacht –still, sanft und ganz nah bei dir.

Was auch immer heute war, was auch immer noch offen ist –

Ich komme in Frieden an.

Du wirst liebevoll eingeladen, den Tag loszulassen, dich in Dankbarkeit zu erinnern und ganz natürlich in den Alpha- und Theta-Zustand deines Gehirns zu sinken –jenen gesunden, beruhigenden Zustand, der deinem Körper und deinem Geist erlaubt, tief zu regenerieren.

Diese Folge ist eine Spezialfolge:

Sie endet ohne Outro, damit du in Stille weitergleiten kannst.

Schlaf gut. Und schön, dass du da bist.