„Was gibt’s zu essen?“ „Nichts.“
Das war mein erstes bewusstes Nein. Und es hat alles verändert.

In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich gelernt habe, Grenzen zu setzen, zuerst in meiner Beziehung, später im Alltag und im Business.
Warum Nein zu anderen oft das erste echte Ja zu dir selbst ist.
Und wieso Abgrenzung nichts mit Egoismus zu tun hat, sondern mit Selbstfürsorge.