Zu heiß, kalt, nass, zu müde,....zu irgendwas!

Wer kennt es nicht? Wenn es um den eigenen Körper geht bzw. etwas für die Gesundheit zu tun, was in erster Linie keinen Spaß macht, findet sich schnell eine Ausrede.

Ausreden können simpel sein, wie das schlechte Wetter, aber auch etwas komplexer wie "vor drei Monaten hatte ich eine OP", "ich fühle mich noch nicht bereit",...

Eins ist sicher: es gibt zahlreiche Gründe warum man etwas lieber nicht machen sollte. Manchmal kommt es sogar zur Resignation. "Ich kann doch eh nichts mehr ändern."

Und hier liegt der Fehler: es gibt immer einen Weg, man hat immer die Wahl! In dieser Folge gehen wir genau darauf etwas genauer ein.

mehr über Aktivtraining Jung gibt's hier:

Homepage:

www.aktivtraining-jung.com

Aktivtraining Jung auf Instagram:

https://www.instagram.com/aktivtrainingjung/

Aktivtraining Jung auf Facebook:

https://www.facebook.com/Aktivtrainingjung/