Der Bodyscan ist eine der Grundübungen in der Achtsamkeitspraxis. Beim Bodyscan verbinden wir uns mit unserem Körper und stärken unseren Achtsamkeitsmuskel. ************* Meine aktuellen Kurse sowie Angebote für Achtsamkeit in Unternehmen findest du auf meiner Homepage. www.Achtsamkeitsmomente.de / www.Achtsamkeit-Unternehmen.de ************ Folge mir doch gerne auf Instagram unter https://www.instagram.com/achtsamkeitsmomente https://www.instagram.com/achtsamkeit_in_unternehmen EINE BESONDERE BITTE: Wenn dir der Podcast gefällt, dann nimm dir doch bitte die Zeit für eine 5 Sterne Bewertung bei Spotify / ITunes. Dadurch machst du den Podcast auch für andere sichtbarer. Ich wünsche dir viele achtsame Momente. Dein Dennis