„In der eigenen Ruhe liegt die Kraft – gerade, wenn es mal nicht funktioniert“, sagt Kirstin Keller, Head of Marketing bei Pizza Hut und Atempädagogin.

Einen Schritt zurücktreten, bewusst in sich hineinatmen und hineinhören – das sind Techniken für Souveränität in Alltag und Beruf.

Kirstin Keller berichtet im Talk mit Souveränitätscoach Theo Bergauer, wie sie sich durch die richtigen Atemtechniken persönlich und beruflich weiterentwickelt hat. „Das ist eine lebenslange Arbeit.“

Standhaft sein, seine Meinung vertreten, neue Ideen finden und seine Stimme auch bei Aufregung ruhig halten – alles durch das richtige Atmen?

Dafür steht Kirstin Keller und überzeugt in Coachings, Videos und Kursen auch andere davon.

Hören Sie rein, wie Sie auch Ihren Atem bewusst lenken lernen und dadurch souveräner werden.

Oder wollen Sie uns sehen….

Wenn Sie Fragen haben:

www.b-wirkt.de

Hier die Tipps aus dem Podcast nochmals für Dich