Vollkommen ausgeruht, ich öffne die Augen – Frühling! Dieses wundervolle Zengedicht beschreibt genau die Qualität des Herzens. Du bist ganz entspannt, ruhst in dir, öffnest die Augen, die Ohren, die Nase, den Geschmacksinn und die Empfindung und der Frühling ist da! Draußen und vor allem innen.

Lies mehr über die dazugehörige Meditation von Osho – Vom Kopf ins Herz

https://www.findyournose.com/meditation-herzorientierte-menschen-lotus

Der Podcast ist von Samarpan P. Powels, einer erfahrenen Meditationslehrerin und Herausgeberin von FindYourNose, Online Magazin für Meditation