In dieser Folge sprechen Björn und Thomas über die Herausforderungen einer Trainingssteuerung im Schichtdienst. Wie plant man sportliche Aktivitäten im Schichtdienst, wie sieht es mit Wettkämpfen oder Vereinsaktivitäten aus. Funktioniert ein regelmäßiger Sport auch außerhalb einer geregelten 5-Tage-Woche?
Viel Spaß beim Hören!