Leben mit Diabetes, den Weg zwischen Disziplin und Genuss – und wie Elvira gelernt hat, ihren Körper liebevoll anzunehmen.

Ein Keks zu viel? 🍪 Kein Problem, wenn man lernt, das Leben mit Freude zu balancieren.

In dieser inspirierenden Folge spricht Elvira offen über ihr Leben mit Diabetes, den Weg zwischen Disziplin und Genuss – und wie sie gelernt hat, ihren Körper liebevoll anzunehmen.

Ein ehrliches Gespräch über Ernährung, Achtsamkeit und Selbstfürsorge, das Mut macht, Verantwortung zu übernehmen, ohne Lebensfreude zu verlieren.

Perfekt für alle, die gerade lernen, sich und ihrem Körper wieder zu vertrauen.