Moin zusammen,

In dieser Folge habe ich meine Freunde Luca und Markus zu Besuch im Podcast. Die beiden starten demnächst mit einem neuen Trainingsprogramm und darüber haben wir uns etwas ausgetauscht. Das German Volume Trainingsprogramm.

Dazu noch etwas ganz normaler Smalltalk zu dem aktuellen Training, der Situation mit den Fitnessstudios und einiges weiteres. 

Viel Spaß und lasst gern Feedback da. 

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