In dieser Folge geht es darum, die eigenen Bedürfnisse zu formulieren und so die Kommunikation zu verbessern. Warum ärgere ich mich über das Verhalten anderer? Wir haben auch ein paar Übungen für euch.

Unser Buchtipp: "Bedürfnisse. Der Schlüssel zu einem gesunden Miteinander" von Psychologin Alice Sheldon.

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Danke für's Reinhören.

Eure Petra & Monika