Motiviational Interviewing ist eine Gesprächstechnik, die aus der klinischen Psychologie kommt. Mehr und mehr wird sie aber auch im Sport erfolgreich angewandt. Die Basis dabei ist die Haltung "I guide, you decide" und eine achtsame gesprächsführung mit Betonung offener Fragen, aktivem Zuhören und zusammenfassenden Statements. MI gibt dem Sportler hohe Autonomie und Selbstverantwortung.