Es ist wieder Februar! Und allein dieser Ausruf genügt, um neue Zugänge in unsere überaus erfolgreiche, aber noch gar nicht so umfangreiche MZNZ-Playlist zu verkünden.

Neben diesem kurzen musikalischen Ausflug wird es in der heutigen Folge erstmal politisch. Warum man sich den Namen Vivek Ramaswamy gut merken sollte und was dieser mit den republikanischen Vorwahlen in Iowa und mit Donal Trump zu tun hat, erfahrt ihr in der heutigen Folge.

Von diesem Red State geht es in dem pickepackevollen Podcast direkt weiter zu den Blue Zones und ihren Geheimnissen des besonders langen und gesunden Lebens.

Ihr dürft gespannt sein, welche Rückschlüsse Patrick und Markus daraus für ihre eigene Ernährung ziehen. Kurzer Spoiler-Alert: Es geht viel - aber auf keinen Fall Tofu!

Neue Folgen hört ihr an jedem zweiten Freitag. Pünktlich ab 15:00 Uhr. Feedback, Anregungen und Themenwünsche jederzeit gern an ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠. Danke für Euren Support.

MZNZ-Spotify-Playlist:

⁠https://open.spotify.com/playlist/61XF2S3xxQbCVu0Kk7WQCl?si=9KI93DcuQ1uaFnoV3-VSJw&pt=80a1281c870600c87871fee20dc7f7e0&pi=e-GMznlDkYTbut