Panikattacken – Annikas Geschichte

Wenn das Herz anfängt zu rasen, der Schweiß ausbricht und man plötzlich im eigenen Kopf gefangen ist. In dieser Folge nehmen wir euch mit durch die Geschichte von Annika. Sie ist selbst von Panikattacken betroffen und gibt einen ehrlichen Einblick in ihre Erfahrungen. Wir sprechen darüber, wie es dazu kommt, wie sich Panik anfühlt und was helfen kann, den Teufelskreis der Angst Schritt für Schritt zu durchbrechen.

🎧 Triggerwarnung: Panikattacken & psychische Belastungen

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Quellen

So bin ich eben - Podcast

Paar Psychologie - Podcast

Doc Check Flexikon

Wikipedia